月別アーカイブ / 2017年08月

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こんばんは。
ご訪問ありがとうございます♩

作り置きおかずを寄せて集めた
今日のお昼ごはんです。
酢の物と冷凍保存のもの以外は、
本日 食べ切りです〜

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今日もふたりごはんでした👭

お品書き(作り置きおかず+追加分★)
1.鶏むね肉の梅チーズフライ
2.ベーコンとマッシュルームのハーブ炒め
3.ほうれん草のツナ和え
4.人参とレーズンのクリチ和え
5.南瓜と厚揚げの煮物
6.塩茹で枝豆★
7.ほおずきトマト★
8.紫キャベツのマリネ
9.人参の甘酢漬け(柚子風味)
10.自家製ふりかけごはん(桜えび・昆布・白ごま)
11.玉葱と椎茸のとろろ味噌汁★
12.豆腐の彩り白玉団子の黒蜜添え★
13.くだもの(桃・ぶどう)★
14.ヨーグルトのマーマレード添え★
15.ほうじ茶

3.8.9.12.は📗著書「のほほん曲げわっぱ弁当」に
レシピ掲載しています。
(書籍に沿った解説ページはコチラです♩)

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しっかり塩もみしてから茹であげた枝豆は
甘みが引き出されてとっても美味しい。
つい手が止まらなくなってしまいます..

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そして美容の味方♩ほおずきトマト。

この時期は欠かせません〜♩

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玉葱と椎茸のお味噌汁には、
すりおろした長芋を落とし入れ、
お葱と山椒と白ごま振っていただきました。

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豆腐の彩り白玉団子には黒蜜をかけて。

(お団子のレシピはコチラ

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食後には、
桃とぶどう、ヨーグルトのマーマレード添えを。

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(盛り付け前)
 
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ごちそうさまでした。


そして...
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今朝のこつぶ♡

毎日ごはんしっかり食べて元気満タンですよ〜🐾


今日も1日お疲れ様でした😊
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のほほん本 
「のほほん曲げわっぱ弁当」発売中
 ¥1,296 (誠文堂新光社) 
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こつぶ図鑑にも遊びにきてね🐾


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こんばんは。
ご訪問ありがとうございます♩

作り置きおかずを寄せて集めた
今日のお昼ごはんです。
 
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今日は娘とふたりごはんでした🍙🍙

お品書き(
作り置きおかず+追加分★)
1.ひじきつくね串の塩焼き
2.長葱の味噌焼き(黒ごまみそ・麹みそ)
3.人参とレーズンのクリチ和え
4.オクラの梅肉しょうゆ麹漬け
5.プチトマトのだし浸し
6.うずら味玉(麺つゆ柚子胡椒)
7.黒豆のあっさり煮
8.紫キャベツのマリネ
9.赤玉葱とキャベツと大葉のナムル
10.れんこんと人参と大根の甘酢漬け(柚子風味)
11.ドラゴンフルーツの蜂蜜漬け
12.マーマレード蒸しパン
13.七分づきおにぎり
14.めかぶ柚子酢★
15.すいか★
16.ほうじ茶

8.10.は📗著書「のほほん曲げわっぱ弁当」に
レシピ掲載しています。
(書籍に沿った解説ページはコチラです♩)

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ひじきつくね串の塩焼き

つくね種に、
お豆腐+すりおろした山芋を入れているので
しっとり柔らかくて美味しかったです。
 
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金魚おにぎりは、今日コチラでもご紹介してみました。
とっても簡単でシンプルに作れちゃうので宜しければこの夏にいかがでしょうか😋

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(盛り付け前)
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ごちそうさまでした♩


8月もしっかり栄養摂って
暑い毎日を乗り切りましょうね😋❣️

それでは
今日もお疲れ様でした😊
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こんにちは〜
ご訪問ありがとうございます。


夏の風物詩シリーズ♩ 
カニカマとカット葱で簡単な金魚おにぎりはいかが?

これなら即席で作れちゃう夏のおにぎり♩
(金魚弁当はコチラ

今回、金魚に使用した型はこちら↓

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去年の暮れに「有次」さんでお迎えした
羽子板の抜き型。

この羽を見た時に、
夏は金魚にも使えるな〜って思い、買っておいたものです。

..という事でカニカマの赤い部分をくり抜いて使用してみましたよ。
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金魚に見えるかな?!😆

それでは
また夕方頃に、今日のお昼ごはんもUPしますね。

8月もどうぞ宜しくお願いいたします😌❤️
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