月別アーカイブ / 2016年07月

❁.*⋆✧°.*⋆✧❁ 今週の作り置きおかずあれこれ。 (日々のお弁当2個分&私のお昼用) ・ ・ 1.ぶりのムニエルハーブ焼き 2.豚肉の2色人参巻き 3.白なす田楽 4.紫唐辛子&甘長唐辛子のおかか醤油焼き 5.パプリカの白だしソテー 6.林檎と人参のココナッツくるみソテー 7.バターナッツ南瓜マッシュのクリームチーズ和え 8.小松菜のお浸し 9.しまうりの麺つゆ梅和え 10.カレー味玉 11.白ゴーヤのナムル 12.プチトマトの皮付きマリネ 13.紫キャベツのナムル 14.紫キャベツのマリネ 15.蓮根の甘酢漬け 16.人参と大根の甘酢漬け 17.飾りラディッシュ 18.桜えびのゆず風味ふりかけ 19.自家製麺つゆ 20.自家製白だし ・ ☝️後半は毎回ほぼ同じです😂🙏 ・ ・ 5.6.12.13.14.15.16.18.19.20は 著書「のほほん曲げわっぱ弁当」に レシピ掲載しています。 ・ ・ #こころのたね常備菜 ❁.*⋆✧°.*⋆✧°.*⋆✧°❁

こころのたね🌱Yasuyoさん(@kokoronotane)が投稿した写真 -

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