〜心の休憩室〜
みんなのお母さん🤱小嶋咲です。

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オンラインカウンセリング「HaNASERu🍀」の№111の小嶋咲です。
一般カウンセラーとして、お悩み事・ご相談・愚痴・雑談などなど、あなた様の心の声にそっと寄り添います。

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子供が出来た時から、イベント行事を含み色々な「体験」「経験」を通じて子供とともに成長することを私はとても大切にしています。

ハロウィンパーティでは自宅に15人の子供が集まったこともありますし、ご近所の大人から子供たちでたくさん集まって車庫でハロウィンしたこともあり、思い出作りにもなるので、こういった催しも私はとっても大好きです。

自宅が「こども食堂」と化することも時々あります。
こども食堂と言っても、私が食事を作って提供することはほとんどありません。食材などは提供しますが、作るのは子供や子供の友達です。

✨何事も体験と経験が大事✨


昨日は次男坊の体育祭でしたが、
体育祭が終わって次男坊が仲間たちと魚釣りに行って来たそうで🎣夕飯は仲間たちと小アジで唐揚げパーティするから白飯6合炊いとくよう電話で言われ、私は指示に従います👌

YouTubeで内臓の取り方を調べて、みんなであーだこーだ言いながらさばいていました。


途中でね、悪口大会が始まって
悪口がヒートアップしたあたりで、
仲間の1人が

「俺らあかんなぁ。なぁ関西人やから語尾に『しらんけど』って言おうや!」と言いだして、

「あいつ◯◯言うてへんやった?マジでムカつく……しらんけど(笑)」

「あ〜あいつ確かに調子のってんなー!しらんけど(笑)」

こーゆーやりとりがはじまって、
自分の素直な言葉を口にすること、協調や共感、人と人の難しさも、また、人と人のあたたかさも、優しさも、辛さも、学んでいくんだな〜と、微笑ましい光景でした。

小アジ64匹!!
唐揚げ完成です。

複雑なご家族で、色々な思いを抱えている子も中にはいます。

学年・年齢はそれぞれ違いますが、ここにいる間、それぞれがニコニコ笑顔です。

本日もご覧いただき、ありがとうございました✨















最近、神棚アプリにハマった小嶋咲です。
アプリの回しモノではないですが、
あのアプリは毎日おみくじと金言(名言)を1ついただけるので、結構いい癒しになりますよ。
おすすめ!

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ブッタの言葉に
「第二の矢を受けず」と言う言葉がございます。

何かにつまずいた時に「痛い」と思う
美しい花を見て「きれい」と思う

これが第一の矢で、この第一の矢は宗教心があろうとなかろうと関係なく誰でも受ける矢だそうです。

第一の矢で「痛い」と思った後に、

「だれ!?こんなところにものを置いたの!!」

「絶対私のことを嫌ってる人に違いない!」

「私を困らせて楽しもうだなんて!」

と思い込みや決めつけや妄想なんかが次々に出るわ出るわでイライラする…(涙)

これが「第二の矢」です。


自分の思い込みや妄想や決めつけなんかが「第二の矢」となって、あなたを苦しめようとしてきます。

人と言う存在は、その時の環境や心境などに引っ張られて、1つの事実をありのままに見ることが難しい生き物のようですね。

私たちは、生きていれば必ず
ポジティブな感情ネガティブな感情も含め様々な感情が生じますが、

いらぬ妄想などは避け、「第一の矢」でとどめておく方が良さそうです◎

第一の矢を受けた時は、その苦受をきちんと受容した上で、いつもと変わらない日常をただ淡々とやり過ごしていくことが良さそうです。

自分を傷つけているのは、いつだって、妄想や思い込みや決めつけをしている自分だということ。

それを知っておくだけでも、何となく気持ちが軽くなりませんか?


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オンラインカウンセリング「HaNASERu🍀」の№111の小嶋咲です。
一般カウンセラーとして、お悩み事・ご相談・愚痴・雑談などなど、あなた様の心の声にそっと寄り添います。

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No.111
www.hanaseru358.com
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〜心の休憩室〜
本日は夜間・深夜も可能です。
お気軽にお立ち寄りください。
小嶋咲

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オンラインカウンセリング「HaNASERu🍀」の№111の小嶋咲です。
一般カウンセラーとして、お悩み事・ご相談・愚痴・雑談などなど、あなた様の心の声にそっと寄り添います。

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ご報告申し上げます。
下記の資格に合格しました。

🌸メンタル心理インストラクター
🌸メンタル心理ヘルスカウンセラー


認定証(認定カード)も発行いただきました。

今後の人生において心理学の知識が少しでも役に立てばいいなと思います。
そして、今後のオンラインカウンセリングでも活かしていきたいです。また、これからも色々な観点で物事を考えれるような人へと成長し続けるために、色々な分野についても学び続けたいと思います。

皆様からのご予約によって、小嶋咲が人としての成長もさせていただけます。ぜひ、その機会をいただけますと光栄です。

偉そうなことは言うつもりはありません。
だって言えませんよ。
大した人間ではないですから。

若い頃は体育会系女子として真っ直ぐにスポーツに励みました。
真面目な時もあれば、色々な環境の変化等に対応できず非行に走った経験も、また、自殺未遂をした経験もございます。
友達100人できるかな?を何なくクリアするほどの明るく社交的なエンターテーナーの私が、うつ病になり苦しんだこともまた経験の1つです。

今日までの人生でたくさん涙を流し、歯を食いしばって色々なことに心を動かして生きている自分です。もちろん、辛いことばかりではなく喜びや幸せもたくさんそこにはありました。

大半は人徳によって救われたり、また、幸せになれたりしたことの方が多く、運がいいことを有り難いことだと今の今さえ、そう強く思っています。

大した人間ではないですが、何かしらのお役に立てることもあるかもしれません
貴方様の心の声を聞かせてください。






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よろしくお願いします

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