スーパー銭湯の炭酸風呂。小さいけど人気で人はぎゅうぎゅう。いつもそこに入ってオイチニと肩の体操。
いつもいる炭酸風呂の主のおばあちゃんに
「頑張ってるな。肩どないしたん。筋違えたんか?」と。
「そうです😄」と答えると
「あんたまだ若いのにな。二十歳か?」と
主、面白い。話上手いな🤣
だんだん顔見知りになってしまい、頑張れ頑張れと言ってくれるのは非常にありがたいのですが、やりにくい😅

手が痛い(;▽;)  クーラーで腱鞘炎が悪化。テンション下がる夏⤵︎
スーパー銭湯に手と肩をあたために。
身体は暑さで倒れそう☀️😵
「首と肩ギューっと力入れる癖ありますね」
とヴァイオリンの先生にも整体の先生にも言われます。はい。無意識の癖。
ヴァイオリンの先生からアレクサンダーテクニークの指導も受けてきてますが、力入ってしまいます🙀

整体のお陰でガッチガチのお尻がフニャフニャに(^-^)
ですが人に自慢出来ず触ってもらえず(^_^;)
肩甲骨も早くほぐれて〜🙏  
って自分で努力しないとですねϵ( 'Θ' )϶
チョットツカレタ



ピアノの生徒さんのダンスの発表会でした。
家から近かったので、観に行ってきました😊
上手に踊って可愛いかったのです❤️
終わって声をかけたら、達成感があるよいお顔でした。頑張ったね🤗

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