はいどうもMaChiです。

今回ですけども、 18歳になってから約2ヶ月経ったってことでそろそろ体に気をつけようと思う。

ということで、 
これから1ヶ月 「お菓子」 一切食べません。

これ過去に何回かやってるんです。
学校の健康診断に備えて体重落とそうって目的でやってました。

でも続かないんですよね。
2週間くらいは続くんだけど、 それ以降は気づいたら食べてるんですw

でもこうやってブログにしたら続くんじゃないかってことでやってみようかなって。

でも1年とかにすると流石にキツイんで、 今日からとりあえず1ヶ月。
6月中は一切食べません。

一応これらも追加します。
 ・ お菓子禁止
 ・ 飲み物は水、 お茶のみ
 ・ 夜食(夕食以降)禁止

まぁ食べるのは1日3食のみですね。

今日(6月1日)の体重はこちら。
Su9eBT0mol.jpg
44.5kg

ちょっと待って。
今の体重が46キロくらいだと思ってこの企画始めたのに...

まぁいいや。
このままやろうw

目標は42.5kg。

1年前の4月の健康診断で、 身長170体重42.0だった。
で、 現在の身長は(推定)173cmだからこれくらいかな。

マイナス2kgを目標に1ヶ月頑張ります。

軽すぎだけど、 べつにダイエットするわけじゃないからな。
むしろお菓子とジュース絶ってより健康的な生活になるわけだからアリだよね。

体重もそうだけど、 どうなるかなー。
やっぱり感覚としてわかるもんなのかな?

でも毎月こうやって目標決めて挑戦するのはありやな。

てことで旅は道連れ世は情けってことで、 
みんなで1ヶ月目標を決めて何かやってみませんか?

ダイエットでもいいし、 軽い運動でもいい。
とりあえず何か1つ。

オススメは 『◯◯をしない』 って感じのやつ。
何かやろうと思っても 「やらなきゃ〜」 みたいになって辛いでしょ?
だから始めは禁止系で。
それならやらなきゃいいだけだから簡単だよ。

結局こういうのって誰かに言われないとやらないんでね。

だから言うわ。
やろう、 まずは1ヶ月。

というわけでこれからね、 まず1ヶ月間はこれ頑張ろうと思うので1ヶ月後を楽しみにしておいてください。

今回はこれで終わります。
ありがとうございましたm(._.)m

前回の記事でこんなコメントが来ました。
I0QZmzVMo7.PNG_5005.JPG
お前 「いつも見てます」 みたいな雰囲気だしてるけど、 実はそんなに見てないだろ?
だってほとんどの記事にQAついてないからなw

まぁ見てくれてる人もいるみたいなんで、 今後はなるべくつけるようにします。

Q. QAのネタはどこから見つけてくるんですか?
A. 公開30分前から必死に絞り出してます。(現在公開5分前)