月別アーカイブ / 2020年01月

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【冬から始める賢いエクササイズ  vol.2】
〈日時〉 1月26日(日)10:00〜11:30

〈場所〉 詳細はご参加の方にお知らせします

〈参加費〉¥5,000

〈持ち物〉動きやすい服装、お水

お申込・お問い合わせはこちらからどうぞ♪

 
【グループでの骨格調整クラス】 

木内亜子美オリジナルメソッド
足のセルフセラピーからスタートし、全身を調整していきます
毎週火曜日19時から
  
詳細やお申込・お問い合わせはこちらからどうぞ♪


【パーソナルセッション】
体験セッションも可能ですので
お気軽にお問い合わせください! 
お申し込みはこちら!

パーソナルセッション申込先
     
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みなさん、こんばんは!
木内亜子美です。

本日1/22は何かを新しく始めるのに
良い日だと聞いたので・・・

こちらのガマ口を使い始めることに!

ずいぶん前にいただいていたのですが
なんとなく大事に保管していたもの

私のラッキーカラーのイエロー
大好きなエキゾチックレザー
ガルーシャのガマ口!
 


20200122_222928.jpg



そして、夜はこちらの卵で夕食を!


20200122_223202.jpg


明日から
また元気に過ごしましょう!



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【冬から始める賢いエクササイズ  vol.2】
〈日時〉 1月26日(日)10:00〜11:30

〈場所〉 詳細はご参加の方にお知らせします

〈参加費〉¥5,000

〈持ち物〉動きやすい服装、お水

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【グループでの骨格調整クラス】

木内亜子美オリジナルメソッド
足のセルフセラピーからスタートし、全身を調整していきます
毎週火曜日19時から
  
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【パーソナルセッション】
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みなさん、こんばんは!
木内亜子美です

世の中三連休だったのですね笑
いつも連休関係なしなので
当日に知ること・・・
よくあることです笑


その真ん中の昨日は
午後からこちらを観てきました


20200112_141620.jpg


もうね・・・
観に行ってください!笑

独特の世界観ですが
生きることの
エネルギーを感じると思います。

そして誰よりも
楽しそうに踊る泯さん

70歳を超えていることにビックリします


そして私も
自分のカラダと共に
生きていきたいし
充分に活かし切りたい!
ただそれだけだなーと笑

今年はそんな方々と
ご縁を繋げていこう!

改めて思ったのでした

1/26(日)10時〜開催の
【冬から始める賢いエクササイズ  vol.2】
たくさんのことをするのではなく
5つほどのエクササイズを
丁寧に行います。

回数や強度よりも
フォームを重視して
美しく動きます

ご自身のカラダと
丁寧に向き合いたい方に
オススメのレッスンです。

ぜひご参加ください!

 【冬から始める賢いエクササイズ  vol.2】
〈日時〉 1月26日(日)10:00〜11:30

〈場所〉 港区(詳細はご参加の方にお知らせします)

〈参加費〉¥5,000

〈持ち物〉動きやすい服装、お水

お申込・お問い合わせはこちらからどうぞ♪

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【冬から始める賢いエクササイズ  vol.2】
〈日時〉 1月26日(日)10:00〜11:30

〈場所〉 詳細はご参加の方にお知らせします

〈参加費〉¥5,000

〈持ち物〉動きやすい服装、お水

お申込・お問い合わせはこちらからどうぞ♪

 
【グループでの骨格調整クラス】

木内亜子美オリジナルメソッド
足のセルフセラピーからスタートし、全身を調整していきます
毎週火曜日19時から
  
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【パーソナルセッション】
体験セッションも可能ですので
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皆さん、こんばんは!
木内亜子美です

仕事始めの方も多い本日
私はお休みです笑

年末年始は自分の仕事はなくても
基本お手伝いなどで働いているので
全くお休み気分になれず

今日が本当のお正月休み!
今年初のカレーを食べて 



20200106_114443.jpg

「オカシモアルヨ!」と言われたら
食べないわけにもいかず笑


20200106_121544.jpg




東京タワーを眺めながら
銀座まで散歩して

20200106_134517.jpg

結構歩いた気もしたけれど
これくらい!🤣

朝から今までなので
もう少し増える予定日!笑
 20200106_164550.jpg


欲しかった物がsaleで
半額になってたので
買い物をして・・・

よい1日だったー😍

「休みの日は何をしてるの?」

こんなことを聞かれたので
今日は書いてみました!


 

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