月別アーカイブ / 2017年10月

おはようございます!
木内亜子美です

週末毎の台風には
困ったものですね

一昨日の日曜日は
マラソン大会も多く開催され
友人やお客様も参加していたので
気になっていました

皆さん無事に完走!
本当に素晴らしい✨✨✨
今月の締め括りとして
よい報告をいただき
私もHAPPYです

そんな私は芸術の秋!
20171030_122456.jpg
ベルナール・ビュフェ美術館
20171030_134530.jpg
お天気最高!
20171030_125640.jpg
気持ち良すぎて
滞在時間を大幅に延長
20171030_163050.jpg
次のヨコハマトリエンナーレで
全部行けなくなってしまうが
これもよし!笑
20171030_173039.jpg
出てきたらすっかり暗くなってました

もちろん食欲の秋も!笑
20171029_192612.jpg
20171029_173837.jpg

今日はハロウィ~ン♪
仮装はせずに仕事します

皆さんも素敵な1日を!


【11月のスケジュール】

⭐︎グループでの骨格調整クラス
ヨガをベースにした木内亜子美オリジナルメソッド

11月
 7(火)19:00〜20:15(残1
14(火)19:00〜20:15(残1
21(火)19:00〜20:15(残1
28(火)19:00〜20:15(残満員御礼

お申し込みはこちらから
 


⭐︎パーソナルセッション
体験セッションも可能ですので
お気軽にお問い合わせください! 
 
お申し込みはこちら!
パーソナルセッションお問い合わせ・お申し込み 




なかなか開催セミナーや
定期レッスンにタイミング合わず・・・
お友達を集めるから来てください!
なんてご依頼もちらほらございます。

お子さんいる方などは
お時間作るのに大変ですものね
そんな時もまずはご相談くださいねー!


皆さん、こんにちは!
木内亜子美です

今日もさむーい1日…
お天道様が恋しいですね

昨日お客様からこんな言葉を

『元祖、開脚の女王じゃない?』

あー!
これのことですね!
FB_IMG_1438135182608.jpg
6年前にiPhoneのヨガアプリの
監修・モデルをやらせていただいたときの
撮影前のウォーミングアップ中に
カメラテストも兼ねて撮られたもの

この印象が強い方が
私の周りでは多いようで

最近もポーズ写真は撮らないの?と
聞かれることも

最近ヨガレッスンの本数を
かなり減らしていることもあるけど

いつかやりたくなったら
またやろうかな?

なぜか…
最近私の周りで続いた話でした!

そうそう!
開脚は力任せにやってしまうと
痛みの原因に…

自分にあったものを行い
体の声を聞きながら気持ちよく!


【10月・11月のスケジュール】

⭐︎グループでの骨格調整クラス
ヨガをベースにした木内亜子美オリジナルのメソッドクラス
10月
24(火)19:00〜20:15(残1)
31(火)19:00〜20:15(残1)

11月
 7(火)19:00〜20:15(残2
14(火)19:00〜20:15(残2
21(火)19:00〜20:15(残2
28(火)19:00〜20:15(残2

お申し込みはこちらから!
 
 
⭐︎テニスボールで楽々!柔らかいカラダを作ろう!
テニスボールを使用した調整法をご紹介するワークショップ
足裏からスタートし、凝り固まった部分をほぐしていきます
着替えも要らず激しい動きもないリラクゼーションを目的とした
ワークショップです。

【日時】10月24日(火)15:00〜16:00


詳細・お申し込みはこちらから!!






⭐︎パーソナルセッション
体験セッションも可能ですので
お気軽にお問い合わせください! 
 
お申し込みはこちら!
パーソナルセッションお問い合わせ・お申し込み 




なかなか開催セミナーや
定期レッスンにタイミング合わず・・・
お友達を集めるから来てください!
なんてご依頼もちらほらございます。

お子さんいる方などは
お時間作るのに大変ですものね
そんな時もまずはご相談くださいねー!

みなさん、こんばんは!
木内亜子美です

先日の連休時に実家に帰ってきました。

昔は年に1回、よくて2回の帰省も
ここ数年は回数も増え
田舎の良さも改めて知ることに・・・


今回は天候にも恵まれて
母とのいい時間が過せました

初日は佐久の春日へ・・・
実は初めて来る場所 
20171007_125144.jpg

美味しいお蕎麦
お塩で食べるのが一番美味しかったー!
20171007_132810.jpg


栗もあちこちに・・・
山栗はそのままでも美味しく食べれます 
20171012_144259.jpg


胡桃もそのまま生で!
生の方が栄養価も高いのですよ
久しぶりに食べたー!

20171012_144234.jpg



2日目は母からどこに行く?と!

小淵沢まで行くことにしました♪
20171008_123425.jpg


たくさんの方で賑わってました♪
ハロウィーンの仮装の子供達も・・・

20171008_121555.jpg


この日は日差しが強く暑かったのですが
風はすっかり秋のにおい


20171008_152334.jpg




20171008_151918.jpg



20171008_162501.jpg


やっぱり自然の中はいいですね♪
すっかりリフレッシュしました



今日は気温も下がって冷えてきましたね。。。

私の喉のタコも疼いて
昨日からなかなかセクシーな声・・・

いつも以上に低い声なので
顔を二度見されることが何度か笑


どうぞみなさんも体調にはお気をつけくださいね♪






【10月のスケジュール】

⭐︎グループでの骨格調整クラス
ヨガをベースにした木内亜子美オリジナルのメソッドクラス

17(火)19:00〜20:15(満員御礼)
24(火)19:00〜20:15(残2)
31(火)19:00〜20:15(残2)


お申し込みはこちらから!
 
 
⭐︎テニスボールで楽々!柔らかいカラダを作ろう!
テニスボールを使用した調整法をご紹介するワークショップ
足裏からスタートし、凝り固まった部分をほぐしていきます
着替えも要らず激しい動きもないリラクゼーションを目的とした
ワークショップです。

【日時】10月24日(火)15:00〜16:00


詳細・お申し込みはこちらから!!






⭐︎パーソナルセッション
体験セッションも可能ですので
お気軽にお問い合わせください! 
 
お申し込みはこちら!
パーソナルセッションお問い合わせ・お申し込み 




なかなか開催セミナーや
定期レッスンにタイミング合わず・・・
お友達を集めるから来てください!
なんてご依頼もちらほらございます。

お子さんいる方などは
お時間作るのに大変ですものね
そんな時もまずはご相談くださいねー!

↑このページのトップへ