月別アーカイブ / 2016年12月

皆さま、こんばんは!
木内あす美です

自分のレッスンやセッションは
昨日が仕事納め!
あっという間の1年でした。。。

色々と来年への課題もあるけれど
やっぱりご縁に助けられた1年でした
皆さま、本当にありがとうございます!

ってホッとしている場合じゃなく笑
昨夜はほぼ眠らずで
お掃除や断捨離をして
今朝は始発新幹線で実家へ…

ウトウトした時に
窓の後方から射し込む光に
包まれるような感覚が。。。
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力強く
そして優しい朝陽!

たっぷりパワーいただいて
実家の家業の手伝いも
眠気知らずで1日目終了~✨

実は今回の帰省は
ひとつミッションがあります!

それが出来たら
無事に年越しできるかなーと♪
そして2017年がまた最高に楽しい年に
なるんだと信じています!

やりきりましょう🎵
自分を信じて…

皆さま、こんばんは!
木内あす美です

今日のお客様から
嬉しいお声がありました♪

ダイエット目的でスタートした
パーソナルセッション。

サイズダウンはもちろんですが
喘息持ちで病院通いしていたそうですが
その行くタイミングが減り
肺活量が倍になってましたー
だそうです!

やっていることは…
ご自宅でも出来るセルフケアと
コンディショニングが中心で
激しくキツい運動はしてません❗

それでも変わるし
変えられるんですね🎵

体だけでなく
表情も明るく変化してることが
本当に私には嬉しいのです♪

いい気分でその方宅を出て…
イルミネーションがキレイだな~✨
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なんて浮かれていたら…

その後電車の乗り換え間違えて
反対方向に向かってしまったことは
秘密です笑


皆さま、こんばんは!
木内あす美です~

先日セミナーにご参加下さった方から
『レッスンはやっていないのですか?』と…

定期的に聞かれるこの質問
宣伝不足でスミマセン。。。

やってます、やってます⤴

週1回、基本は火曜夜19:00~20:15
港区某所!笑
詳しい日程や場所はご参加の方に
お知らせします

ヨガベースでの調整クラス🎵
セルフケアからスタートし…
その日に必要なことを組み込んで…
皆さんスッキリして帰られます!

ご興味ある方は
ぜひ1度遊びにいらしてくださいね

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