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 【グループでの骨格調整クラス】
木内亜子美オリジナルメソッド
6人までの少人数制でしっかりフォローします。
足のセルフセラピーからスタートし、
全身を調整していきます

《8月》
 4(火)19:00〜20:15 
18(火)19:00〜20:15
25(火)19:00〜20:15 


【8月のオンラインレッスン】
 5(水) 7:00〜 7:30 おめざめエクササイズ
 6(木)20:30〜21:00 おやすみストレッチ
19(水) 7:00〜 7:30 おめざめエクササイズ
20(木)20:30〜21:00 おやすみストレッチ
26(水) 7:00〜 7:30 おめざめエクササイズ
27(木)20:30〜21:00 おやすみストレッチ
 
30分のオンラインレッスンは
1回¥1000でご参加いただけます。

詳細、お申込・お問い合わせはこちらからどうぞ♪


【パーソナルセッション】
体験セッションも可能ですので
お気軽にお問い合わせください! 

Zoomなどでのオンラインセッションも
承っております。
詳しくはお問い合わせください!
 
お申し込みはこちら!


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皆さん、こんにちは!
木内亜子美です。

7月も終わろうとしているのに
まだジメジメな梅雨・・・

低気圧の影響なのか
体調もイマイチな方もチラホラ

私も先日珍しく目がグルグル回り…
自分が必要としている
活動量が取れていないことが
原因じゃないか?と自己分析


雨も多いとお散歩も
ついつい近距離に・・・


格闘系ジムに通おうと思っていたのに
この状況で止めているし

精神的にも自分が思っている以上に
ストレスが溜まっているのだなーと

皆さんは上手に発散できていますか?

 
私のクライアントの皆さんは
すこぶる元気!
毎週しっかり行ってる方々は
結果もしっかり出てきているので

私も見習って笑
日々を丁寧に積み重ねたいと・・・

もうすぐ歳も重ねますし
より自身のメンテナンスに
力を入れていきます!

心も体も淀まない様に・・・

『何をするかよりも、
どんな自分でそれをするか。』

そんなことを頭に置きつつ・・・ 


 
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