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 【グループでの骨格調整クラス】
木内亜子美オリジナルメソッド
6人までの少人数制でしっかりフォローします。
足のセルフセラピーからスタートし、
全身を調整していきます
  
《6月》
 9(火)19:00〜20:15(満員御礼)
16(火)19:00〜20:15 
23(火)19:00〜20:15   
30(火)20:00〜21:15(オンライン)

《7月》
 7(火)19:00〜20:15 
14(火)19:00〜20:15
21(火)19:00〜20:15 
28(火)19:00〜20:15 

【オンラインレッスン】 
 8(月) 6:30〜 7:00 おめざめエクササイズ
11(木) 6:30〜 7:00 おめざめエクササイズ 
11(木)20:30〜21:00 おやすみストレッチ
17(水) 6:30〜 7:00 おめざめエクササイズ
18(木)20:30〜21:00 おやすみストレッチ
24(水) 6:30〜 7:00 おめざめエクササイズ
25(木)20:30〜21:00 おやすみストレッチ
 

30分のオンラインレッスンは
1回¥1,000でご参加いただけます。

詳細、お申込・お問い合わせはこちらからどうぞ♪


【パーソナルセッション】
体験セッションも可能ですので
お気軽にお問い合わせください! 

Zoomなどでのオンラインセッションも
承っております。
詳しくはお問い合わせください!
 
お申し込みはこちら!


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皆さん、おはようございます!
木内亜子美です
朝のストレッチ終わって
気持ちよく1日をスタート!

継続している方々から
こんな報告をいただいています。

マッサージの方や整体といった
何年も前から体を診てもらっている方に

「以前よりいい感じになってる!」と!
硬さもなくなり
体幹が安定してるって言われたそうです。
やはり継続は力なりですね!


今日はひとつ私からもご報告!


5年ほど前にご依頼いただいた
無添加化粧品のハーバー研究所さんの
会員向け冊子でのストレッチ紹介

今回、お家時間が多くなったことで
再掲載となりました。

時間が経っても
こうしてお役に立てることは
大変嬉しくありがたく・・・


秋頃まで続く予定ですので
ご覧いただける方には
ぜひご活用いただけたらと思います。


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