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【グループでの骨格調整クラス】
木内亜子美オリジナルメソッド
足のセルフセラピーからスタートし、全身を調整していきます

《5月》(オンライン)
19(火)20:00〜21:15 
26(火)20:00〜21:15
  
《6月》
 2(火)19:00〜20:15 
 9(火)19:00〜20:15
16(火)19:00〜20:15 
23(火)19:00〜20:15  
  
詳細、お申込・お問い合わせはこちらからどうぞ♪


【パーソナルセッション】
体験セッションも可能ですので
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Zoomなどでのオンラインセッションも
承っております。
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皆さん、こんにちは!
木内亜子美です

今週はお日様少なめな
天気予報ですね

散歩に行ける時間が減ることは
残念なのですが
心静かに自分に向き合うには

あの雨音はちょうどいいBGM

先週は寂しい出来事も
重なりましたが
そうなることも想定内だったので
復活が早いです笑

「自分はどう在りたいか?」が
明確で自分がワクワクできると
次に進めるものだなと

ダイエットなども一緒ですね。
「なぜダイエットするのか?」
前向きな目的だと楽しくできるのですが
そうじゃない時って苦痛なので続かない。。。

「そもそも・・・」を思い出し
それにワクワクできたら
急に変化も訪れたりします

もし思ったように変化が出ない時は
そんなことを思い出すことをオススメします


ではでは今週も心は晴れやかに
参りましょう!



 
今週は下記のようなレッスンを
オンラインで行うことにしました!

20(水)6:30~7:00 おめざめストレッチ
 
21(木)14:00~14:30 リフレッシュEX
 
21(木)21:00〜21:30 おやすみストレッチ



参加希望の方は
こちらからどうぞ! お問い合わせフォーム



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この日の月も美しかった!