皆さん、こんばんは!
木内亜子美です😃

暮れのご挨拶もなく…
そして新年のご挨拶も遅くなり😅😅😅
こんな調子の私ですが
2019年も引き続き
よろしくお願い申し上げます😍😍😍

年末は例年通り実家へ帰り
お手伝いをしまして
「嫁に行くまで従業員」ミッションを
残念ながら無事に完了。。。笑
今年こそと年始はいつも
思ってるのですけどね😅😅😅

そして元日も例年通り
富士宮の親戚宅までご挨拶へ
富士山もキレイでした!
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浅間大社へ初詣
大吉も出て幸先いいです😃
 
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そして2日には
高校のクラス会が開催されて
懐かしい顔ぶれと再会!

45人クラスの半数が集い
82歳になる担任の先生も参加😃
楽しい時間となりました!

集合写真は顔隠すのが大変なので笑
クラス会前にお茶してたY子とW葉😃
可愛い二人、自慢の友達だから
隠すのがもったいないけれど😍


この二人と一緒に会うのも久しぶり
でも話し出すと高校の時の空気感に
すぐに戻ってしまうのが不思議😍
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クラス会も無事に終わり
東京に戻ると…
疲れやら寝不足やら
いろーーーーーんな要因重なって
39°超えの発熱で強制終了~😱😱😱

体力あるお陰か…
1日でリカバリーしましたが笑

そんな今年のスタートですが
なんとか元気にやっております😃

今年もできることをコツコツと
自分らしく丁寧に…
皆さんと楽しんでいけたらと
思っております!


動けるカラダ作り3ヶ月コース

【開催日】1月17日、1月31日
     2月14日、2月28日
     3月14日、3月28日 隔週木曜日
 
 
【時間】10:00〜11:30(90分)
 
【場所】港区某所(参加者にお知らせします)
 
【参加費】6回¥30、000(一回毎¥7,000)

【申込先】こちらです!!
 



⭐︎グル
ープでの骨格調整クラス
ヨガをベースにした
木内亜子美オリジナルメソッド

《1月》
15(火)19:00〜20:15
22(火)19:00〜20:15 
29(火)19:00〜20:15

《2月》
 5(火)1920:15
12(火)19:00〜20:15
19(火)19:00〜20:15 
26(火)19:00〜20:15
 
 
 お申し込みはこちらから



⭐︎パーソナルセッション
体験セッションも可能ですので
お気軽にお問い合わせください! 
 
お申し込みはこちら!
パーソナルセッション申込先 


皆さん、こんばんは!
木内亜子美です

三連休はいかがお過ごしでしょうか?
私は31日まで仕事が続くので
今回ゆっくり休んでおります

今年もたくさんの方に
たくさん助けてもらった
よい年だったな~なんて思いつつ
来年をどう過ごそうかとぼんやりと…

年明けからセッション料など
変更事項もいくつかあるので
それもまとめたりetc…

それで「あっ!」と思い出す笑

また木曜午前中で
コースを行う予定にしてたんだ!笑

今回のテーマは
動けるカラダ作り」です

ガッツリ筋トレとか
食事制限のダイエット等は
得意な方々にお任せしまして!

私は日々快適に心地よく
動けるカラダを作るための
コンディショニングやセルフケアを
伝えていこうと思っています


以前のコース参加の方でこんな感想をいただきました

この3ヶ月、自分の生活習慣と
体を意識する事で
自分の「げんき」度が上がったことが
実感できました。
 

その方の本来持っている機能性をあげ
痛みがなくなってくると
人は自分から行動したくなるものだと
思いますし
それが新しい意欲や行動につながることを
私は信じていますから!



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動けるカラダ作り3ヶ月コース

【開催日】1月17日、1月31日
     2月14日、2月28日
     3月14日、3月28日 隔週木曜日
 
 
【時間】10:00〜11:30(90分)
 
【場所】港区某所(参加者にお知らせします)
 
【参加費】6回¥30、000(一回毎¥7,000)

【申込先】こちらです!!
 



⭐︎グル
ープでの骨格調整クラス
ヨガをベースにした
木内亜子美オリジナルメソッド

《1月》
 8(火)19:00〜20:15
15(火)19:00〜20:15
22(火)19:00〜20:15 
29(火)19:00〜20:15
 
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⭐︎パーソナルセッション
体験セッションも可能ですので
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皆さん、こんばんは!

木内亜子美です



12月の投稿が今日は初とは・・・

サボりすぎでしたね笑



12月も駆け足で過ぎていましたが

今日はホッと一息・・・


年内最後のお休みで

家でゆっくり過ごしております。

わたしはどんなワクワクを手に入れたいだろう?
そんなことをぼんやり思いながら


と言うのは昨日の冬至

金城さんの出版記念セミナーに行きました

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金城さんらしいほんわかした雰囲気の

楽しいセミナーでしたし

本を読むだけでは理解できなかった

「伝えたいこと」がわかった気がします



「わたしは王」


なんてシンプル


出来事には良し悪しはなくて

どう捉えるか?

それだけなんですよね


今までやったことないことに

チャレンジしていたここ3ヶ月


こういうときって本当に

自分の認知がもろに出ますね笑


自分を知る一つのきっかけにもなり

やはりなんでもやってみるものだと!


そんな満月の今日

手放したいことを解放するのに適してるとか

今までどうしても手放せなかったモノ・コト・ヒトを解放し

次のステージへと共に進みましょう!



皆さんはどんなものを手放しますか?

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⭐︎グル
ープでの骨格調整クラス
ヨガをベースにした
木内亜子美オリジナルメソッド

《1月》
 8(火)19:00〜20:15
15(火)19:00〜20:15
22(火)19:00〜20:15 
29(火)19:00〜20:15
 
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