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【グループでの骨格調整クラス】
ヨガをベースにした
木内亜子美オリジナルメソッド

《4月》
 9(火)19:00〜20:15
16(火)19:00〜20:15 
23(火)19:00〜20:15


《5月》
   7(火)19:00〜20:15
 14(火)19:00〜20:15
 21(火)19:00〜20:15 
 28(火)19:00〜20:15
 
お申し込みはこちらから 


 
【パーソナルセッション】
体験セッションも可能ですので
お気軽にお問い合わせください! 
 
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パーソナルセッション申込先     

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皆さん、こんにちは!
木内亜子美です😃

4月も1週間過ぎ・・・
気温が下がったおかげで
お花見も長く楽しめましたね🎵

今年は仕事の合間に
お散歩的に楽しみましたが
散りゆく様もまた美しいなーと🌸🌸🌸

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そんなよい時期に
ご新規のステキ女子の
初セッションがスタート

2、3日過ぎてこんなメッセージが・・・

いつもコリが出てマッサージに行き
その日は楽になった気がするのですが
すばらくするともうダルい

なのに今回は
揉んでもらったわけでもないのに
まだ体が楽チンなんですー!!
気持ちも軽いし、ますますやる気が出てきました♪


それに重なるように
今度のワークショップご参加の
Tさんとやり取りしていたら
こんなメッセージが・・・


あすみさんのワークショップなら
マッサージより持続時間が長いのは
私だけなのかな


私のセッションやグループレッスンに
参加してくださる方の多くが
同じことを言ってくださいます😍


自分で動くことのメリットは
ここにもありますね!

それに動くと言っても
ハードにする必要は全くなく
気持ちがいいと感じるくらい👍

それでも充分に効果は出ますので
「運動は苦手」という方にも
楽しんで行えているようです

14(日)のワークショップは
姿勢改善と引き締めがテーマです。

体重が落ちても
痩せて見えない方の多くが
姿勢が変わっていなかったり
凸凹のバランスが整っていないことが
多いのです😭😭😭

逆に言えば体重の大きな変化がなくても
スタイルをよく美しく見せることは可能です

楽しく無理なく
本来の美しさを引き出しましょう!

まだ数名入れますので
ぜひご参加くださいね!




【日時】4/14(日)
    10:00〜11:30
 
【場所】港区六本木(詳細は参加者にお知らせします)
 
【参加費】¥7,000

【申込先】こちらからどうぞ♪ 

 

また、メンズオンリーのワークショプは
5月12日(日)午前で予定しております。
恥ずかしがり屋さんのメンズの皆さんはこちらへどうぞ

詳細はまた改めて・・・


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【グループでの骨格調整クラス】
ヨガをベースにした
木内亜子美オリジナルメソッド

《4月》
 2(火)1920:15
 9(火)19:00〜20:15
16(火)19:00〜20:15 
23(火)19:00〜20:15


《5月》
   7(火)19:00〜20:15
 14(火)19:00〜20:15
 21(火)19:00〜20:15 
 28(火)19:00〜20:15
 
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皆さん、こんばんは!
木内亜子美です

新元号が決まりましたね!
そんな昨日・・・

昭和な喫茶店で
昭和なBGMを聞きながら
(オリビアニュートンジョンPhysical♪)
 
昔ながらのホットケーキを食べ
「令和」をどう過ごそうかと
ひとり作戦会議しました
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なかなか甘い生地で
ホイップとシロップ要らずでした笑



今月から素敵な女性2名が
パーソナルセッションがスタートです

体をアクティブに動かしたくなってくる時期
そして新年度から新たな目標として
体質改善や姿勢改善に取り組む方は
多いような気がします


いい結果に繋がるように
一緒に楽しんで行きます


また4月14日のワークショップは
今までのセルフケアも行いつつ
夏に向けての魅せるカラダ作りを!
アクティブに行きます♪




【日時】4/14(日)
    10:00〜11:30
 
【場所】港区六本木(詳細は参加者にお知らせします)
 
【参加費】¥7,000
 
016.jpg


ぜひご参加くださいねー!


皆さん、こんばんは!
木内亜子美です

東京は桜も満開で
どこを歩いていても
いい雰囲気です

今日は動けるカラダ作り3ヶ月コースの締めくくり
朝、いつも通ってご挨拶をしている神社に
お礼もしながら1枚パチリ

 
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今回も必要なタイミングで
必要な方々が集まる3ヶ月でした

そして今日の締めくくりの日にも
参加者の大好きな女性経営者0さんから
素敵なお話を聞いたことで
これからの在り方もより明確に・・・


最近私の中でたくさんの点が
どんどん線になって
その線がカチカチ中心軸に合って行くような感覚

「なるようになる」
適当な意味合いではなく
最後は結果に身を委ねられるようになるまで
とにかくできることをコツコツ積み重ねます

私ができること、得意なことに
今持っているものを余すことなく
思う存分に発揮できるように・・・

その為に今までと働き方も変わります
うまくいくイメージしかない!笑


しばらくテーマを持ってのコースはお休み・・・
月1回のワークショップ
もしくはグループレッスンに
ぜひご参加ください!

4月のワークショップは14(日)10時から!
夏に向けてメリハリボディを作ります

運動は運を動かすこと
アクティブに動きたくなってきている方も多い最近
一緒に体を整え氣持ちも上げていきましょう!


【日時】4/14(日)
    10:00〜11:30
 
【場所】港区六本木(詳細は参加者にお知らせします)
 
【参加費】¥7,000
 




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⭐︎グループでの骨格調整クラス
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《4月》
 2(火)1920:15
 9(火)19:00〜20:15
16(火)19:00〜20:15 
23(火)19:00〜20:15


《5月》
   7(火)19:00〜20:15
 14(火)19:00〜20:15
 21(火)19:00〜20:15 
 28(火)19:00〜20:15
 
  
 
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