~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

【グループでの骨格調整クラス】
ヨガをベースにした
木内亜子美オリジナルメソッド

《8月》
20(火)19:00〜20:15
27(火)19:00〜20:15 


《9月》
  3(火)19:00〜20:15 
 10(火)19:00〜20:15 
 17(火)19:00〜20:15 
 24
(火)19:00〜20:15 

お申込・お問い合わせはこちらからどうぞ♪

 
【パーソナルセッション】
体験セッションも可能ですので
お気軽にお問い合わせください! 
 
お申し込みはこちら!
パーソナルセッション申込先     
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


みなさん、こんばんは!
木内亜子美です

お盆休みの方も多かったと思いますが
ゆっくりのんびりされたでしょうか?

私もここ数年は実家で過ごしており
今年も誕生日はのんびり家族と過ごしました

 
line_439585647933868.jpg

兄のうちの子にも癒されました!

当日は日付が変わる時から
お祝いのメッセージをいただき
ありがとうございました

今は便利なもので
地方の友人から
LINEでプレゼントを頂いたり
(自分のタイミングで
受け取れるのもありがたい!)

もう何年も会っていないけれど
誕生日は忘れずに連絡をくれる友人もいて

これも決して当たり前のことではなく
毎年忘れずに気にかけていてくれることが
本当にありがたくどんなに恵まれているのかと

そして今、
近くで支えてくださっている方々が
どんなに尊い存在なのかと
感じる誕生日でした


どうやらこれから
まだまだ転機があるらしいので
どんなことも柔軟に受け止め
フットワーク軽く動けるように・・・
新しいことにもどんどんチャレンジしていきます!

どうぞ今後ともよろしくお願いいたします!

 


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

【グループでの骨格調整クラス】
ヨガをベースにした
木内亜子美オリジナルメソッド

《8月》
 6(火)19:00〜20:15 
20(火)19:00〜20:15
27(火)19:00〜20:15 


《9月》
  3(火)19:00〜20:15 
 10(火)19:00〜20:15 
 17(火)19:00〜20:15 
 24
(火)19:00〜20:15 

お申込・お問い合わせはこちらからどうぞ♪

 
【パーソナルセッション】
体験セッションも可能ですので
お気軽にお問い合わせください! 
 
お申し込みはこちら!
パーソナルセッション申込先     
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
 



みなさん、こんにちは!
木内亜子美です

気がついたら梅雨明けで
毎日暑い、アツい・・・

8月生まれ、夏も大好きな私ですが
このところの急激な気温の上がり具合には
少々ゲンナリ・・・

でも元気です!

最近も嬉しい報告も多く
先月ご参加の方から
こんな嬉しい連絡がありました。


IMG_20190723_152434_645.jpg


ワークショップもレッスンも
少人数制でしっかりフォローできる状態で
開催してます。
やはりその方によって動かし方の癖があります。
それは自分では全く気付いていない事も多いのです。

それを知り的確に訂正して
正しい動きをするだけで
痛みを緩和していきます。


ワークショップもレッスンも
ただ指示通り動くだけではなく
ご自身のことを知る時間 
それが一番の目的のように感じます。
 

そんな充実した時間を提供できるように
8月はリセット&リスタートの月に!
 


もうすぐ46歳になる私には
一つの企みが・・・

アラフィフと言われるこの年齢
体の変化も感じながら

それでもまだ
やりたいこともたくさんあるし

大事な時間は
大事な人と共有したいし

先に進むにあたり
整理が必要だなーと

今月は自分のための時間とさせてもらう予定です。

そんなわけで今月は
ワークショップはお休みですが
また必要なタイミングで
開催できたらと思ってます。


IMG_20190724_072757_279.jpg

 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
【動けるカラダ作りWS】 

【開催日時】 7月21日(日)13:30〜15:00

【開催場所】 港区六本木(詳細は参加者へお伝えします)

【参加費】¥7、000(リピーター割引あり)

【持ち物】動きやすい服装、お水



【グループでの骨格調整クラス】
ヨガをベースにした
木内亜子美オリジナルメソッド

《7月》
  9(火)19:00〜20:15 
 16(火)19:00〜20:15
 23(火)19:00〜20:15 
 30(火)19:00〜20:15 

《8月》
  6(火)19:00〜20:15 
 20(火)19:00〜20:15 
 27(火)19:00〜20:15 
 

お申込・お問い合わせはこちらからどうぞ♪

 
【パーソナルセッション】
体験セッションも可能ですので
お気軽にお問い合わせください! 
 
お申し込みはこちら!
パーソナルセッション申込先     
~~~~~~~~~~~~~~~~~
~~~~~~~~



皆さん、こんばんは!
またまたお久しぶりな・・・汗
木内亜子美です😃


早いもので
7月ももう10日過ぎ・・・
また歳を重ねるまで
あと1ヶ月💦


慌てず急いで
進みます笑


さて・・・

先日、私の好きな仕事のひとつ
工事現場でのストレッチ体操!

某所で行ってきました👍


どの仕事も
同じ姿勢が続くことが原因で
出やすい慢性痛のお悩みが・・・

今回も肩こり・腰痛対策のための
ストレッチを15分の間で
行いました!


ご参加いただいた職人さんから
こんなお声をいただきました!


また機会があれば○○○の現場
来て下さいねぇ。
ストレッチだけで
あんなに体が軽くなるとは思いませんでした。


○○○で朝のストレッチ
びっくりするくらい体軽くなりました❗️
ありがとうございます❗️
1ヶ月には一回来てほしい(笑)👍 



FB_IMG_1562848965082.jpg

ノリのいい皆さんと!


最初は安全大会のイベントで伺って
こういったお声があって
月に一回になったケースも


少しでも
ご自身の体に興味を持ち

少しずつ
日々の生活に取り入れていただけたら

こんなに嬉しいことはありません!


またぜひ呼んでくださいねー!
 
そして、うちの会社でも・・・
なんて思ったらぜひお問い合わせくださいね

 

 

↑このページのトップへ