月別アーカイブ / 2017年08月

こんにちは!

3時のおやつ


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マノアで買ったチョコ


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マカデミアンナッツも美味しかったけど
普通のチョコも美味しい!


今度から絶対にもっと沢山買って帰ろう!

こんばんは!


ただ何もしなくても
健康で綺麗な20代とは違い
30代に入って色んなサプリメントを試し

アラフォーになり
改めて思うのは
何でも継続して続ける事。

サプリメントも毎日継続して飲む事が
大切です。

ここ最近飲んで
お気に入りのサプリメント




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便秘だと
身体もすっきりしないし苦しく
お肌の調子もわるい、、、、、


アマニ油が身体に良いと聞いて
買ったのですが、、、
油をサラダにかけたり、飲んだり
手間が大変


サプリメントがないかな?と
探して出会ったのが
このサプリメントです。


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1日3粒


この粒にバランスよく
野菜の栄養や乳酸菌も入っているので
食事を気にしすぎなくても良くなりました!


アマニ油を旅行先などに持って行くのは
大変ですが
サプリメントなら簡単に持ち歩きできるのも
魅力のポイント。

面倒がりな私にはぴったり。



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便秘も解消され
お肌もツルツル。

その結果、ダイエットにも
つながる気がします!


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身体にいいものを
効果的に継続的に摂れる
サプリメントは心強い味方!



アマニの恵&大葉若葉






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こんにちは!

まだまだ終わらず


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ふぅ、、、


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❤️チェックのバッグ❤️


今年はチェック♪


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