月別アーカイブ / 2019年03月

娘は本当になんでも食べてくれるけど、息子は気分屋💭

これといって嫌いな食べ物はないけれど、好きな食べ物ばかり食べてしまったり、
その日その野菜の気分ではなかったら食べなかったり🥦🍅🥕





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カゴメ様のベジトレアンバサダーとして活動させて頂くことになり、
我が家も#ベジトレ スタート!! 

野菜を沢山知ってみたり、細かく切ってみたり、混ぜてみたり....
食べられると沢山褒めて "自信と達成感"を♡♡




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野菜嫌いの子ども、92%が「おいしい!」と答えたカゴメの野菜生活100は、
子供達も大好きな飲み物で、飲む前にはきちんと中に何が入っているか一緒にチェック😊




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気分ではなく、毎日緑も赤も黄色の野菜も食べてくれるといいな🥬



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ハードで食べ過ぎた4日間により全身がパンパンすぎるので、SLENDA GINZAへ駆け込み♩




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遺伝子検査と分析をしてくれて、その遺伝子情報に基づいて、
ダイエットの仕方などを提案してくれるサロン✨


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60分で結果が出るので、その間は脂肪分解してくれる機械で
ふくらはぎとお腹を中心にお願いしました🙈💦



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私は太ると痩せにくい体質の【ウサギタイプ🐰】



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脂質の分解が得意で、糖質の分解とタンパク質の吸収が苦手なので、
糖質制限をすると痩せやすい身体!ということが判明⚠️

糖質....博多でめちゃくちゃ食べてた 笑

歳を重ねると太りやすく痩せにくくなるので😨自分の体質を知って、
毎日少しづつ気にすることで体型維持にもなるし、
ダイエットする時も効率よく出来るから本当よかった👏🏻✨

その後整体で身体の歪みを整えてもらい、私の身体が軽くリセットされました😍😍



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久しぶりに自分の身体に向き合えた気がする♡


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そして、糸島では美味しいお魚もいただき、
糸島半島に惹かれた一つ、二見ヶ浦(ふたみがうら)の夫婦岩へ!!!


大小2個の岩が寄り添うように仲良く並び、岩の間につながれたしめ縄や白い鳥居⛩

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パワーをいただきました!


最後はお土産タイム♡♡

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みんな、最高に楽しい時間を一緒に過ごせて幸せだったよ!!!


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