3/24(日)にフルマラソンに参戦します！

佐倉朝日健康マラソンです。

今日、その卒検をしてきました。

30kmレースペース走です。

結果はコチラ！

この結果を受け、

当日は初サブスリーを狙って、

ガンガン攻めます^ ^

ガンガン攻めらるようになったのも、

トレーニングをしてもケガをしないカラダを作ったからです。

さて、本題。

カラダにギアを合わせるのか、
ギアにカラダをあわせるのか、

そこ、問題ですよね。

「やっぱりナイキの例のヤツはいた方がいい？」



と質問を受けたので投稿してみました^ ^

個人的には、

カラダを動かすのは筋肉！

と考えているので、

ケガをしないカラダを作りながら
自分のカラダにあったシューズを始めとした
ギアを選ぶべきだと思うわけです。

ナイキの例のシューズを履くことは否定しませんが、恩恵を受けられる人は少ないのではないかと思います。

僕は裸足で走るのが理想と考えているので、
ソールが薄い方が好き^ ^

ナイキを履いたらタイムは出るでしょう。

でも、強制的にフォアフットになるし足型が合わないので今後も履くことはないと思います。

僕は昨年しっかりカラダ作りをしたので、
今結果が出始めていると思っています^ ^

これだけ変われば早くなりますよ、やっぱり。

もし、痩せたい方や僕みたいに痩せたその先の世界が見てみたい方がいらっしゃれば

kenkitano@gmail.com

までご連絡ください。

柔軟性を高めたり、一緒にトレーニングをしてみたい方もご連絡くださいね(^^)

最後は宣伝でした^ ^