デジャヴと間違えている訳ではありません。
あるメルマガにこの言葉があったんで調べてみましたよ^ ^

ども、キタノです。
ジョイントケアトレーナーです。
ジョイントケアとは関節の可動域を増やしてカラダを柔らかくするメソッドです。

では、話を戻しましょう。
デジャヴというのはわかりますよね?
初めてにも関わらず知っているような気がすることを言います。
例えば初めてきた場所なのに、
『あっ、見たことある!』って感じになることを
いいます。

じゃあ『ヴュジャデ』は?
あなたもお察しの通り、
デジャヴとは全く正反対のことで、
前に実際に何度も見ているのにも関わらず、
初めて見た感覚のことをいいます。

そんなことあるかなぁ〜
あなたはどうですか?

自分自身を振り返ってみても、
あんまり無いんじゃないかなって思います。

でも、このヴュジャデって考え方。
意外と重要な考え方かもしれません。
というのも、劇的な変化がある毎日よりも
変化がない、いつもと同じような日のほうが
多いと僕は思いますし、実際にそうでしょう。

毎日が違う仕事をしているというより、
毎日が同じような仕事、似ているような仕事であるように変わらない日々の方が多いですよね?

そんな中でビジネスのアイデアを見つける事って
難しいと思います。
でも、この

ヴュジャデ

という考え方をしてみると、
普段の仕事から新しい発見が見つかると
思うのです。

僕はジョイントケアトレーナーという
施術家です。
お客様によってお悩みは違いますが、
関節を柔らかくしていくという
施術の基礎は一緒です。

色々な方に対し、同じような施術をすることは
あります。

でも、同じような施術でいいのか疑ってみる。

もっといい方法が無いか?考えてみる。

当たり前のことを当たり前と捉えずに
物事を客観的に見てみる。

常に逆から考えてみる。

このヴュジャデの考え方は、
物事の見方を常に転換させる能力でも
あるらしいです。

普段の何気ないことからも
新しい発見があるかもしれませんね。


僕はちょっと気づいたことがあったので、
新しいことにチャレンジしています。
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それではまた。


2/25(日)のスタートアップカフェで
基調講演をすることになりました。
なぜジョイントケアトレーナーになったのか?
トレーナーとして
これからどうしていきたいのか?
お話したいと思います。
ぜひお越しください。

ども、キタノです。
ジョイントケアトレーナーです。
ジョイントケアとは、関節の可動域を増やしてカラダを柔らかくするメソッドです。

さて、前回こんな記事を書きました。
お問い合わせいただいているのは、

業務提携プログラムをするとどうなる?

ということ。
個人的には
『体質改善プログラム』と思っているので、
ジョイントケアの施術を受けながら、
セルフケアをやりながら、
この業務提携プログラムをやれば、
カラダが柔らかくなり筋力もつき、
内臓などカラダの中身も調子が良くなります。

『相乗効果』ってやつですね。
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減量したい場合は、
一食をこのプロテインシェイクに
置き換えることで、
カロリー摂取が抑えられます。
しかも腹持ちがいいので助かります。

増量したい場合は、
カロリー摂取量を増やす必要があります。
通常の食事をした後に、
プロテインシェイクを最後に摂取。
それに加えて間食にもシェイクを。
バランスの良く栄養を摂取しながら
体重を増やしていきます。

更に、良質のプロテイン(タンパク質)を
摂取しているので、
筋肉がつきやすい状態になっています。
ジョイントケアは、
施術もセルフケアも運動しているのと
同じ状態であるのは、あなたもご存知の通り。
ジョイントケアの後シェイクを摂取すれば
カラダはかなり理想に近づくと思います。

事実、通常のマラソントレーニングだけでは
体重がなかなか減らなかった僕も、
ジワジワ減ってきました。
会いに来ていただければ、
1カ月の成果をお見せできると思います。

どこに会いにいけばいいんじゃい!

なんて言う声が聞こえてきそうなので、
お伝えしておきます。

2/26(月)以降、毎週月曜日は(3/19(月)を除く)は、
千葉市美浜区にある幕張BASEに常駐し、
17:00〜22:00でジョイントケアを
提供させていただくことになりました。
料金は20分2000円(予定)です。
チェックしてくださいね^ ^

また、船橋市小室でも、とあるサロンと
コラボが始まります!
こちらはまた改めてご案内いたします。

一気に広がり始めた
ジョイントケアトレーナー キタノの活動に
ご注目を。

それではまた。


ども、キタノです。
ジョイントケアトレーナーです。
ジョイントケアとは、関節の可動域を増やしてカラダを柔らかくするメソッドです。

さて、あなたは三食きちんと食べていますか?
しかもバランス良く。

自信を持ってハイ!って答えられれば、
問題ありません。
でも、会社勤めしていると、
意外と難しい。

朝、寝坊して食べなかった。
昼、忙しくてコンビニでおにぎり。
夜、飲み会で味の濃い食事。

こんな経験、ありませんか?
僕はあります。
恥ずかしながら。

こんな食生活も、たまにならいいのですが、
数日続くとアウトです。 

確実にお腹がでます。
血管、詰まります。
運動していても筋肉はつきません。

なので、

食事は抜かない!
おにぎりだけではなく、サラダや肉も追加する!
飲み会では腹八分目!野菜の料理も食べる!

これを心掛けてくださいね。

ジョイントケアのセルフケアをしている方も、
セルフケアは運動していると同じなので、
筋肉を育てるためにも
バランスの良い食事が大事ですよ^ ^


えー無理、、、、っていう方。
僕は最近こんな食事をしています。
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プロテインなのですが、
栄養バランスが抜群で
ビタミン、炭水化物も摂取できます。
腹持ちもいいので、
一食これに置き換えることも。

実はこれ、僕と業務提携した方の
プログラムの一部。
ジョイントケア&栄養管理で、
外からも中からもカラダを整えることが
できます。

まだリリース前ですが、
気になる方はホームページから
お気軽にお問い合わせ下さい^ ^
それではまた。

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