こんにちは。ひらの@育児中です。

今日の手抜き内容は、長男くんの朝食の準備です。

長男くんの朝食準備担当はパパなのですが、
メニューはいつも固定です

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・むぎごはん(のりの佃煮)
・ヨーグルト(ダノン)
・バランスキューブ(冷凍食品)
・水

月〜金まで、全てこれ👍


◆メニューを固定するメリット
・準備が早くすむ(悩む時間がゼロ)
・買い物が早くすむ(悩む時間がゼロ)

家事育児の工夫は、「悩む時間」をなくす戦いだと思ってます。


◆栄養の偏りは?
保育園に行けば、栄養士さんが作った食事が食べられる訳だし、
晩飯もバリエーションがある訳だから、
朝食くらい毎日同じものでもいいかなと思ってます。

まぁ、ヨーグルトとバランスキューブで
体に良さそうなメニューにはしています☺️



◆子供が飽きないのか?
うちの子はなぜか飽きません😊
のりの佃煮が、エノキダケになったり、ごま昆布になったりするくらいです。


◆子供の体調が良く分かる✨
HANAYO55さんにコメントもらって、
「確かにそうだ❗️」
と思ったのですが、
メニュー固定にしておくと、食欲とかおかわりの量とかで、子供の体調の変化が良く分かります。

なんかいつもより食事進んでないなと思うと、
次の日体調崩したりとか、、、
いつも同じメニューなだけに、違いが目立つんですよね👀

HANAYO55さんありがとうございます✨


◆まとめ
食の大切さは感じているものの、
平日の朝は楽に準備できることを最優先に考えて
メニューを固定にしています。

2歳の頃から2年間ずっとこれですが、
今の所、すくすく育ってくれています😄


ではでは
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