昨日、マクロビオ料理教室で作ったのは、、、


土鍋玄米ごはん、けんちん汁、
切り干し大根と油揚げの煮込み付けと
レーズンクッキー





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ぜんぜ~ん、美味しかった



マクロビオは優しい味で心を癒してくれる味






ケリー