ナマステ~


True Nature の最終日、充実した一日でした
シンディ リー先生のクラスが終わって、
マティ エズラティ 先生のクラスに挑戦



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マティ先生は20年以上のアシュタンガとアイアンガースタイルの
ヨガの練習を積んできました。

マティ先生のヨガスタイルなかり気に入った 
この日はバックベンドの支柱をつくるクラスでした



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ヨガレッスンの他に、アクロバティックヨガもやっていました



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2日間のTrue Nature 満喫できました~

今年の9月にまた行われるので、凄く楽しみにしていま~す

なかなか体験できない世界のトップティーチャー達のクラスに体験ができて、
本当に良かったし、改めてヨガの練習を頑張ろうと思いました






Kelly