この前、veggy の佐藤さんと打ち合わせでした



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キラジュエヌ から出版された
『RAW FOOD RECIPE HIROKI DOMON
』 
佐藤さんから頂きました~


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HIROKI DOMON
さんのレシピブックは
100%ローフードではないので、ローフードに興味ある方とか、
これからローフードをはじめたい方に凄くいいと思います

使う材料は手に入りやすものを使っているので、
手軽に作れる、美味しいローフードレシピいっぱい


この前、はじめてロータルトを作ってみました
凄く美味しかったです





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ローフードでは砂糖、バター、乳製品、卵、小麦粉使わないので
ヘルシーなスイーツです





K