Cooking IG LIVE 28th from 21:00 

Melrose Health Essential
"Red Powder Raw Tart"💁🏻‍♀️💕




毎日暑い日が続いて夏にピッタリな
ロースイーツの作り方を28日21時から
インスタライブでご紹介します🙌
・
ヘルシーでとっても美味しくて、
作り方も簡単で、冷凍しておけばいつでも
食べられるアイスケーキみたい😉

「Raw Tart」ロータルトとは、
つまり生のタルトという意味です💁🏻‍♀️

48度以上の加熱を行わずに調理するため、
酵素を壊すことがありません!

また、白砂糖、小麦粉、卵、乳製品などを
使わないことが大きな特徴です❣️

さらに、抗酸化作用が高いビューティーサポートに
ピッタリのメルローズヘルスのエセンシャルレッド
パウダーを使って、鮮やかなピンク色で
見た目が凄く可愛い☺️💞

えっ、小麦粉、乳製品、卵を使わず
タルト作れるの⁉️😳


YES❗️作れますよ!!😆
作り方は28日21時からインスタライブで
是非、見てね😉🙌





"Essential Red Powder Raw Tart"🥧💞



15cm の型

クラスト材料

オーツ                           100gr
くるみ                            ã€€50gr
デーツ                            30gr
ココナッツオイル(液体状態) 大さじ2
塩   少々

フィリング材料

カシューナッツ 180 (前日に浸水させる!)
豆乳ヨーグルト     100gr
ココナツオイル(液体状態) 80ml
ココナツシュガー     50gr
メルローズヘルスエッセンシャルレッドパウダー 
小さじ1.1/2
バニラエキストラ 小さじ 1/4
レモン汁     小さじ1



エッセンシャル グリーンパウダー | メルローズヘルス(Melrose Health)
製品概要 メルローズエッセンシャルグリーンは大地の恵みと海の恵みのトータルバランスに優れたグリーンパウダーです。小麦若葉や大麦若葉に加え、グリーンスーパーフードと呼ばれるクロレラとスピルリナも配合し、クロロフィル、カロチン、葉酸、ビタミン、ミネラル、植物繊維などの栄養素豊富なブレンドで、毎日の健康と美容をサポートします。クセの少ない味でドリンクはもちろん、お料理にもお使いいただけます。 おすすめの摂取について 1日あたりティースプーン1杯(4g)を目安に、水やお好みのドリンクに溶かしてお召し上がり下さい。6歳〜12歳のお子様は2gを目安にお召し上がりください。 使用上の注意など 原材料等をご確認の上、食物アレルギーのある方はお召し上
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