プロテインオートミールボール🥣😋

@kiallapurefoodsjapan 
オートミールプロテイン 大さじ3
クエーカーインスタントオートミール 大さじ1
チアシード         小さじ1
@melrosehealth_jp 
エセンシャルレッドパウダー 小さじ1
お湯            
お好みでメイプルシロップかはちみつ
のナッツバター      小さじ1
お好みのトッピングで召し上がり下さい☺️💕

私はココナッツフレーク、ヘンプシード、
季節の果物ももにしました 🍑


他のトッピングにして是非、
アレンジしてみてください😉😉


3T Oatmeal Protein @kiallapurefoods
1T Quick oats
1Tbsp Chia Seeds
1Tbsp @melrosehealth_jp
Essential Red Powder
Hot Water

Topping with Maple Syrup or Honey
1tbsp nut butter @melrosehealth
And your favorite toppings!!!
I topped my Oatmeal bowl with Coconut flakes,Hempseed and Peach 🍑


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