スムージーを作る時はいつもスーパーフードを
加えてさらに栄養アップにしたい💪

もう3年間ぐらい前から@melrosehealth_jp
のエッセンシャルグリーンパウダーを
使っています❣️

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エセンシャルグリーンズにはオーガニックの
4種類のスーパーフードがブレンドされているから
スーパーフードをたくさんもってなくても、
一つのパウダーに入っているからとても便利😉

クセがないからスムージーや、デザートや、
普段のんでいるお水に溶かしても飲みやすい!

このスムージーはカリウムが豊富なバナナとアボカドが入っているからむくみ解消にいい!

さらに、生姜を加えて代謝アップと
ビタミンCがたっぷりのレモンが入ってます🍋

Super Green Smooth 🥬💚

1人分材料

バナナ  1本
アボカド 1/4個
生姜    1〜2 スライス
ほうれん草 1〜2本
レモン汁  1/2個
メルローズエセンシャルグリーンズ 大さじ1
植物ミルク  80ml〜100ml
植物プロテイン 1 スクープ 

エッセンシャル グリーンパウダー | メルローズヘルス(Melrose Health)
製品概要 メルローズエッセンシャルグリーンは大地の恵みと海の恵みのトータルバランスに優れたグリーンパウダーです。小麦若葉や大麦若葉に加え、グリーンスーパーフードと呼ばれるクロレラとスピルリナも配合し、クロロフィル、カロチン、葉酸、ビタミン、ミネラル、植物繊維などの栄養素豊富なブレンドで、毎日の健康と美容をサポートします。クセの少ない味でドリンクはもちろん、お料理にもお使いいただけます。 おすすめの摂取について 1日あたりティースプーン1杯(4g)を目安に、水やお好みのドリンクに溶かしてお召し上がり下さい。6歳〜12歳のお子様は2gを目安にお召し上がりください。 使用上の注意など 原材料等をご確認の上、食物アレルギーのある方はお召し上
melrosehealth.jp
To get an extra boost and increase the nutrition of my smoothies I always like to add some kind of super foods into it💪

I’ve been using @melrosehealth_jp organic essential greens powder for almost for 3 years now!

It’s so practical because you don’t need to buy or have too many kinds of super foods it already has 4 types of super foods in one powder!

It taste really good that you can just drink with water or desserts ☺️

Super Green Smoothie 🥬💚

Ingredients

1 bananas
1/4 avocado
1-2 Slices of ginger
A hand full of Spinach
1/2 llemon juice
1Tb Essential Green
80-100ml of plant based milk
1 scoop of plant based protein

Instructions

1)Add all the ingredients in the blender 
and blend until smooth😋

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