ギルトフリーとは、その名のとおり
「罪悪感がない」という意味 🍰🌱💛

罪悪感がないスイーツなんてあるの…!?と、
思うかもしれませんが、実はいつものお菓子の食材を
変えるだけでからだへの負担は少なくなります☝️😉


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糖質を意識したもの、カロリーを抑えたもの、
グルテンフリーのもの、乳製品フリーのもの、
プラントベースでスーパーフードを使った
栄養価が高いケリー流スイーツ🍨

9月28日に発売される私の初のレシピ本

"Kelly’s Recipe BITORE MESHI"で


ギルトフリースイーツをご紹介します☺️

それぞれのギルトフリースイーツの
ポイントを押さえて、ぜひ皆さんが気になる

是非、スイーツに挑戦してみてくださいね☺️🧡

kellymisawaのInstagramプロフィール: ギルトフリーとは、その名のとおり 「罪悪感がない」という意味 🍰🌱💛 ・ 罪悪感がないスイーツなんてあるの…!?と、 思うかもしれませんが、実はいつものお菓子の食材を 変えるだけでからだへの負担は少なくなります☝️😉 ・ 糖質を意識したもの、カロリーを抑えたもの、…
Seinabo Sey • Younger (Kygo Remix)
www.instagram.com

Want to enjoy desserts without the guilt⁉️


On my first recipe book
"Kelly’s Recipe BITORE MESHI"

has healthy sweet snack recipes will 
satisfy your sweet tooth for good☝️😉

You don’t have to deny your cravings for sweets to live a healthy lifestyle.

Just commit to changing the way you "do" sweets 🍭

Start getting your fix of healthy sweet snacks from wholesome foods

like fruits, nuts, dark chocolates and super foods🍫

In my sweets recipes I use natural sweeteners,it’s gluten free,plant based and high nutrient!!!

" Kelly’s Recipe BITORE MESHI"
will be out on September 28th!!!! 📚💛🌱


@classy_mag_insta

Photo by @keiko_ichihara
Food Creative @ishiguroyuki


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