月別アーカイブ / 2020年09月

Kelly’ Recipe BITORE MESHI at
River Side Cafe ☕️❤️
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皆さん、こんにちは❣️

中目黒にあるリバーサイドカフェの
ALL DAY メニューに
Kelly’s Recipe BITORE MESHIが入りまーす💁🏻‍♀️

9月28日〜10月11日までの
BITORE WEEK メニューはこちらです⤵️

*はと麦のメキシカン風サラダ 🥗

はと麦は肌の新陳代謝を高める働きがあるため
、美肌や美白効果があると言われています☝️

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*アップル梨クランブルと
きな粉ヴィーガンアイスクリーム 🍎🍨


クランブルの甘さは鉄分が豊富の
ドライフルーツ""デーツを使ってます。
糖質を意識して、カロリーを抑えたきな粉
ヴィーガンアイスクリームと一緒に
お召し上がり下さい😆

プラントベースで栄養価が高い
ケリー流スイーツです💁🏻‍♀️💜

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*Kelly’s Detox グリーンジュース 🥒🌱

野菜不足、むくみが気になる時に
オススメの一杯です。

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10月12日〜25日の
BITORE MESHI のメニューは⤵️

*キヌアとキノコのリゾット

9種類の必須アミノ酸がすべてふくまれて、
食物繊維とタンパク質を同時に取れるから
少量でもお腹を満たしてくれます🙆‍♀️
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*ヴィーガンティラミス 🤎

お豆腐クリームとアボカドチョコムースを
合わせたヴィーガンティラミスです。

体に良い食材しか使ってないので
これは食べても安心😌

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インスタライブで紹介して、大人気になった
ヴィーガンティラミスだよ❣️

*Kelly’s Beauty ベリー スムージー 💟☮️

ブルーベリーを作ったスムージーです。
ブルーベリーはポリフェノールや、
抗酸化作用が豊富の食材!
この一杯飲めば元気が出ます👩🏻‍🎤

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そして!そして!
Kelly’s Recipe BITORE MESHI のサイン入り30冊@riversideclub_nakameguro で買えまーす💗




9月28日〜10月25日
#kellysrecipebitoremeshi
食べて、美しくなりましょう👸🧚🏻‍♀️✨

商品一覧ページ | kokode books | 雑誌購入
books.kokode.jp

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ギルトフリーとは、その名のとおり
「罪悪感がない」という意味 🍰🌱💛

罪悪感がないスイーツなんてあるの…!?と、
思うかもしれませんが、実はいつものお菓子の食材を
変えるだけでからだへの負担は少なくなります☝️😉


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糖質を意識したもの、カロリーを抑えたもの、
グルテンフリーのもの、乳製品フリーのもの、
プラントベースでスーパーフードを使った
栄養価が高いケリー流スイーツ🍨

9月28日に発売される私の初のレシピ本

"Kelly’s Recipe BITORE MESHI"で


ギルトフリースイーツをご紹介します☺️

それぞれのギルトフリースイーツの
ポイントを押さえて、ぜひ皆さんが気になる

是非、スイーツに挑戦してみてくださいね☺️🧡

kellymisawaのInstagramプロフィール: ギルトフリーとは、その名のとおり 「罪悪感がない」という意味 🍰🌱💛 ・ 罪悪感がないスイーツなんてあるの…!?と、 思うかもしれませんが、実はいつものお菓子の食材を 変えるだけでからだへの負担は少なくなります☝️😉 ・ 糖質を意識したもの、カロリーを抑えたもの、…
Seinabo Sey • Younger (Kygo Remix)
www.instagram.com

Want to enjoy desserts without the guilt⁉️


On my first recipe book
"Kelly’s Recipe BITORE MESHI"

has healthy sweet snack recipes will 
satisfy your sweet tooth for good☝️😉

You don’t have to deny your cravings for sweets to live a healthy lifestyle.

Just commit to changing the way you "do" sweets 🍭

Start getting your fix of healthy sweet snacks from wholesome foods

like fruits, nuts, dark chocolates and super foods🍫

In my sweets recipes I use natural sweeteners,it’s gluten free,plant based and high nutrient!!!

" Kelly’s Recipe BITORE MESHI"
will be out on September 28th!!!! 📚💛🌱


@classy_mag_insta

Photo by @keiko_ichihara
Food Creative @ishiguroyuki


#kellysrecipebitoremeshi






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新しいローデザートを学びました❣️

"ミドルイースタン キャラメル ラッテ"

ローヴィーガンデザート🤎🌱
・ ⤵️⤵️⤵️

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#Gluten Free
#Refined Sugar Free
#Daily Free
#Guilty Free
#Cruelty Free

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Another gorgeous Raw Vegan Dessert from @amylevin_ Modern Raw Dessert "Middle Eastern Caramel Latte"🤎


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