月別アーカイブ / 2020年03月

これはお気に入りの野菜のマリネ🥦❤️🌱

野菜をグリルして、シンプルに
マリネに付けとだけで美味しい☺️😍
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忙しい方はこれを作り置き出来るし、
お料理があまりしない方でも簡単に作れる!

レシピ本 #kellyの美トレめし に紹介します☺️
発売まで楽しみにしていてね!

This is my favorite marinaded grilled veggies 🌱❤️

It’s super simple but the best!!!

It’s so easy to make and it’s a good dish for
 those who doesn’t have much time to cook😉

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The recipe will be on my recipe book!
#kellyの美トレめし
#classymagazine#heathy#food#foodie

週末パン焼きました🍞💛🧡

お米で作ったグルテンフリー&
ビーガンのパンです🤎🌱
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お気に入りのハーブティー @kusmitea_japan の
アールグレイと @melrosehealth_jp の
エセンシャルレッドパウダーを使って
マーブルにしました😊

パンの外側は外がカリッとしてて、
美味しいです😍
パン作りにはまっちゃいそう😁


I made this delicious Gluten free 
& Vegan bread last weekend 🍞🌱💛


I used one of my favorite herb tea @kusmitea_japan Earl Grey Tea and to make it marble I used @melrosehealth_jp Essencial Red Powder made from Beetroot juice

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I enjoyed so much making 🍞 🌱
I guess it will be my next hobby😁



#glutenfree##glutenfreebread#vegan#plantbased#kusmitea#japan#melrose#グルテンフリー#グルテンフリーパン#ビーガン#

雑誌CLASSYのお料理の連載
#kellyの美トレめし 
レシピ本が決まりました👩🏻‍🍳📚


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内側から美しく、健康的な体を手に入れる
オリジナルのレシピを紹介します☺️🧡
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超絶スタイルのモデルが食べてるご飯!ヘルシー「美トレめし」お鍋編
抜群のスタイルにヘルシーな食生活が編集部でも話題のKelly。 さまざまな食の資格を持ち「基本は自炊!」という彼女が CLASSY.読者のオーダーに沿った簡単レシピを伝授します。
classy-online.jp
楽しみにしていてください😉

Im so happy to announce I will be 
releasing my Recipe Book from @classy_mag_insta #Kellyの美トレめし 📚👩🏻‍🍳
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My heathy recipes for body mind 

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