月別アーカイブ / 2013年04月







昨日はマイ シスター リナのバースデーパーティー

リナの自宅で集まってお祝いをしました





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大切な、大好きなリナちゃん

お誕生 日おめでとーーーーー



いつもポジティブ、明るい、ハッピースマイルなリナちゃんをみせてね

これからも、ますます輝く女性になって、

周りの人々にいい影響を与えてね







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Feliz Aniversario Rina


Te amo maninha



















K





















今日はあついですねー

あつい日が大好き

今日はCLASSYの撮影で九十九里にきています



お昼はハマグリ


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うん、美味しい



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今日は東京はいいお天気でしが、
ずっ~と自宅にいました


家のお掃除したり、洗濯物したり、かたずけをして、、、、

そのあと終わったから
吉川めい さんのヨガの本を見ながら自宅でヨガ


ヨガのポーズがすごくわかりやすく説明されているので、
めいさんの本をみながら一人でも出来る



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ヨガ教室に通う時間が人にすごくおすすめです
是非、みんなさんチェックしてみてね~


アシュタンガヨガ基本レッスン





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