月別アーカイブ / 2012年04月





Good Morning、皆さん


朝からフレッシュジュースを作ります


りんご、人参、セロリ、パイナップル、パプリカと生姜



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使ってるジューサーマシンは
こちらです

美味しいしぼりたての
ジュースを作れる



photo:02




この一杯に人参三本、セロリ一本、パプリカ一個、りんご一個、1/4パイナップル、生姜のスライス




photo:03





一杯でお腹がいっぱりになるけど、
ちょっと食べたい時にこれを食べます


クラッカーの上に
カッテージチーズとバジル
少しオーリブオイルをかけってます


photo:04





食べ終わったら久々のキックボクシングに行ってきます




では、皆さん Have a nice saturday




kelly.



















CLUB MED

に戻ったところで雨がやんでやっと、

晴れましたーぁ













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石垣島の青空とかびらビーチのエメラルドグリーンの海

きれいーーーーーい









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東京に帰る前にちょっとでも日焼けしたかったから、嬉しい











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楽しそうに海の砂浜で遊んでいるかいくんも大喜び











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沖縄は日本の最も美しい場所ですね





近いから短いお休みを取れる時にまた行きたい



あっ、今回本当に楽しかった[ドキドキ" style="width: 16px; height: 16px;]









これで石垣島のCLUB MED日記が最後です

皆さん、読んでいただきありがとうございました











ケリー















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