月別アーカイブ / 2010年03月


今日は友達のユリちゃんとお昼食べに行きました


ユリちゃんが同じブラジルしゅうしんで、20歳です


photo:01




わかいねっ


お昼食べにいったところは広尾にあるJ'S KITCHENです

photo:02




おいしかったよー



ケリー




こんばんわ



夕食つくりました



ソイミート、キノコ、ピマン、ほれんそを炒めて、
バジルベストとハーブの塩であじをつけって、
ナスのきじにのせて少しパン粉をかけってオーブンで
3~4分焼いてできあが~り




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少しバルサミコ酢上にかけっていただきました




おいし~い





ケリー
















この前広尾にあるオーガニックのお店
Natural Marketに行ってきました


いつも野菜食べる事がおおいのでおいしく料理を
つくりたいからヘルシーな製品買ってきました


左から梅のペースト、オーガニックレモン果汁ぽん酢、
オーガニックのしょうゆ、オーガニックフラックシドオイルと
オーガニックバルサミコ酢

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全部そろえってこんな感じ


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ライ麦全粒粉のパン


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おやつは
キノアのおせんべいとてびんねりクッキー


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オーガニックたまご

鳥が食べるえさもオーガニックなもので
安心するねっ

やしい味がしてでおいしかったよっ


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ケリー






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