今日のおやつタイムは


タピオカミルクティー
でした〜



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タピオカミルクティーいつぶりだろうか〜?
かなり久しぶり


この前タピオカのシロップ漬けを購入
なかなか作らず冷蔵庫に眠っていたのを
今日やっと出してみました


シロップ漬けだからほんとに簡単に
おうちカフェでタピオカミルクティーを
楽しめます


なので作り方ってほどではないのですが
せっかくなので


☆タピオカミルクティーレシピ


①グラスにタピオカを入れる

②氷を入れる

③ミルクを入れる

④紅茶を注ぐ


出来上がり




ポイントは

紅茶を濃く入れます


紅茶液に私はいつものように甜菜糖を
入れて甘くしました



紅茶はフレーバーティーです

アールグレイショコラ

よく見てくださる方は覚えている方も
いるかもな紅茶です


アールグレイショコラを
甘さ控えめに淹れてみました


甘さ控えめにしてみたら
ちょっと大人な雰囲気が漂う
タピオカミルクティーになりましたよ


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グラスは小さいのを使ったので
量もちょうどよくて

冷えすぎず程よく
美味しく
クールダウンできました



タピオカミルクティーで
美味しい紅茶時間でした













台風の影響で風が強い日
ちょっとだけ買い物にでて
あとは家で過ごしています






のんびりと過ごしていたら
もう夕方だ〜




今日の紅茶時間は

甘い香りの

ストロベリーティー

を淹れてゆったり気分でいただきました



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紅茶を飲みながら悩んでます


夜ごはん何しようか
全然思いつかず…

そろそろごはんを炊き始めようかな
夏休みのごはんは特に悩みますよね?




ティータイムはそろそろおしまい
紅茶の甘い香りに癒されました
気持ちがゆったり落ち着きますね


ごちそうさまでした〜



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今日も美味しい紅茶時間をみてくださり
ありがとうございます





















この頃ね

朝起きたらやること
ひとつ増えました



朝起きるとだいたい喉渇いたな〜って
なります

寝起きって喉渇きますよね〜?


寝てる間に喉が渇くから
まずはお水をいただきます


カーテンをあけて
キッチンへ

カップに半分くらいお水を入れてゴクッと


ふぅ〜〜
潤ったぁ〜なんて思いながら



そして

お湯を沸かして🎶
沸騰したら

500mlの熱湯をティーポットへ
5分くらい蒸らしたらカップへ


黒人参茶を飲みます


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黒人参茶って最近まで知らなかったのですが普通の人参のなんと!


びっくり‼️

13倍の

抗酸化力があるそうです


飲み始めてから1週間くらい経ちます

まだあまりわからないですが
なんとなくむくみがましになったような?

毎日飲んだら何か変化があるかな?
楽しみです


私が飲んでいるのは

黒人参茶
緑茶
沖縄皇金(ウコン)

   のブレンドティーです


その他にもブレンドの種類があり
3種類の黒人参茶があります

成城石井でも販売しているそうですよ



水出しもできるので
暑いこの時期は水出しをして冷蔵庫で
冷やして飲んでも美味しいですね


私は朝にホットで作っておくので
残ったものを冷蔵庫に入れておいて
夜お風呂上がりに冷たい黒人参茶を
飲んでます


お風呂入る前に冷蔵庫から出しておく
ちょっとしたこだわり
冷たすぎるのが苦手なので


水出しにしたときの味わいも気になるので
作ってみようかなって思います




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今日もありがとうございました


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