今夏はムチャクチャ暑くて
ほぼ日、冷房との気温差ありまくり!ですよね。

秋に向けて体調崩しやすくなっておりますが、ほとんどの原因が
自律神経がアンバランスになってること。


私の場合、先日の舞台以来
妙に身体が固い(気がする)
むくんだ感じが取れない
やたら冷たい汗を、頭部に多くかく 

等の症状があり
加えて今日は、異様な倦怠感。
身体が水風船みたいにぽちゃぽちゃ
笑うと顔がひきつる、頭痛などがあり

ちょっと危険信号?

な、感じ。

こう言う時に行く鍼灸の先生が
今日はナゼか全く連絡つかず
もー、家の近所で!と、ネットで検索。

すると良心的な雰囲気の鍼灸院がヒットし
早速施術お願いしました。


鍼、好きなんです❤
最近はマッサージより好きかも。
温灸もやってもらいました。


施術中、ものすごい汗をかきました。
身体の中の熱が高いから
冷ましたがってますよね、と言われながらも
でも、これはまだ健全
冷たく冷えてる方が厄介ですよ、と。

こめかみや登頂部にも鍼打ってもらい
顔のひきつるのが楽になった❤
口開けるのがラク~🎶

「眠れてないのも、頭痛も
強いストレス抱えてるみたいだから
我慢しすぎずに」と言われ
もう、バレバレです。
身体、本当に嘘つかないね…。

90分たっぷり診てもらい
ね、めっちゃ眠い。
血中に乳酸がどんどん下りてきて
それらを身体が出そうとしてるんですって。

なのでスープでもお白湯でも良いから
たっぷり飲んでくださいと。

初見なのにいい感じ!な先生に出会うと
腕が良いのもあるけど
人をとても観察されてるなあ、って思う。
素敵なおじちゃん先生でした。