月別アーカイブ / 2016年12月

1年の、とは言いませんが、12月の疲れを来年に持ち越さないよう、鍼治療に行ってきました。

私が現役の頃からお世話になっている先生です。

昔は、練習のし過ぎなどで怪我をして、パートナー共々お世話になっていましたが、最近は運動不足なのに急に氷の上で何かしてどこか痛めた、と言う時に治療してもらっています

今日は痛めたのではなく、張っている筋肉を緩めてもらうために行ってきました。

立ち仕事のせいか、ふくらはぎ、すねがやはりパンパン

背中や腰にも疲れが溜まっていました。

身体中に鍼を打ってもらい、ついでに外反母趾にも。

足の治療は特に痛い

今はまだ鍼治療の痛みとダルさが残っていますが、これでなんとかお正月はスッキリ過ごせそうです❗️


皆さんも年末の疲れはしっかり取って、良いお正月を過ごしてくださいね。

今年も拙いブログを読んでくださり、ありがとうございました。

来年はもう少し頻度を上げて書きたいと思いますので、どうぞよろしくお願いします。

それでは、良いお年をお迎えください。

「9 DE ORO」は「ヌエべ デ オロ」と読みます。

スペイン語です。

何かと言うと、これ。

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アルゼンチンのお菓子の名前。

10年以上前に、ブエノスアイレスに行った時に見つけてハマったクッキーです。

ただ、日本では入手できないので、アルゼンチンに友人が行く際には、未だにお土産として買ってきてもらうのです

中身はこんな感じ。

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甘さ控えめ、シンプルなクッキーですが、小麦の香りが豊かです。

大掃除の前に9 DE OROで、ホッと一息。

さて、エネルギーチャージしたので、頑張りますか。

すっかりご無沙汰してしまいました

11月から今日までなんだか忙しくて、あっと言う間だった気がします。

先ほど、今年最後のスケート教室も終わり、私はこれで仕事納めです

さぁ、帰って大掃除を頑張らねば

なんだかとても風が冷たいので、皆さんも風邪など引かないよう気をつけてくださいね!

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