月別アーカイブ / 2012年09月

2週間ほど前に育て始めた豆苗 

 
 
昨日の晩、美味しくいただきました。

豆苗の中華炒め。

 

美味しかったですよ~

ま、ちょっとボリュームが少なかったので買った豆苗も
足しましたが・・・

でも、自分で育てたものを食べると
普段以上に感謝の気持ちが湧いてきますね。

買った食材も、育てた方々の気持ちが入っているんだな~
と改めて思いました。

これからは益々感謝の気持ちをもって
美味しく楽しく食事をしたいと思います

ダイエット中の私は、夜は基本「野菜生活」です
(日中は、肉や魚、ご飯も食べてますよ

昨日の晩は、友人と外食に出かけました。

友人には気を遣ってもらい、場所はファミレス。

サラダやドレッシングが選べますから

ファミレスのサラダは種類が多くていいですね

おかげで、昨晩は友人との楽しい時間を過ごしつつ、
ダイエット生活を行うことができました

ファミレス、万歳です

ま、家で食べる時の方が油の分量なども自分で調整できるので、
肉なしの麻婆茄子や野菜炒め、野菜スープなどなど
選べる料理の幅は広いんですけどね。

友人とのお付き合いとダイエット・・・
バランスの取り方のヒントが見えて、ちょっと嬉しい夜になりました。

友人にこの写真を見せたら、
「細く見える~」というのでアップしてみました

 

実際の空はもう少しお腹がふっくらしています

うまく撮れたので、iphoneの待ち受けにしてみました

空はお腹はおデブですが、顔は小さいので
うまく撮ればホッソリ、美人に映ります。

写真映りの良い猫なのでした

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