肩コリと冷え症は密接な関係があります
冷え症に付随する症状の中でも肩コリは多くの患者さんが訴えます
冷え症に起因する肩コリの特徴は足先を温めると肩コリが楽になる事です
なぜ冷え症だと肩がコルのでしょうか?
冷え症は強いストレスです
ストレスは交感神経を緊張させます
交感神経が緊張すると血管を締め付けるのと同時に
痛みやコリ感を強く感じさせます
肩コリは足先から改善させる
試しに足先を温めて下さい
靴下を履いて足の指でゴルフボール程の大きさのものを掴んだり刺激したりして関節をよく動かして下さい。
不思議と全身が温かくなって肩コリが楽になります
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