20歳代女性の患者さんの話しです
この患者色々な所で診てもらったのだけれど冷え症が一向に良くならない、何年も症状が続いていて不安との事で来院されました

症状は異常な程に冷える足先の冷えが気になり改善したいとの事です
足先の血流量も平均の半分以下で温度も足の甲と足先で5度程あり重症の患者さんです

測定結果から言うとよく指摘されるお腹の冷えは全くなく
足の型、骨格に起因する冷え症で自身の足の骨格が血管を圧迫して血行を阻害している事が分かりました
ご本人もこれについては指摘された事がないとの事で大変驚かれていました
改善方法は簡単で
ゴルフボールを使った足裏のエクササイズと足裏筋トレです
直後から身体全体が温まってきたとの感想です
時間は2、3分程です
全ての冷え症が深部体温の低下が原因ではありません
足の骨格に原因がある冷え症が全体の4割程あります