最近隠れ冷え症と言う言葉を耳にします
隠れ冷え症とは自覚の無い冷え症の事を指し深部体温の低下している状態です
男性にも良く見られ身体の代謝が低下する為太りやすくなります
特にこの時期から暑いからと言って油断して身体を冷やすと徐々に深部体温が低下し易くなり気が付いたらこんなに太ってしまったと言う事態になる事も
これからの季節は冷え症には油断大敵です
ビール一杯一気飲みで4度深部体温は下がり深部体温が1度下がると代謝は12パーセント程下がります
この辺は人の機能は優れていて下がった深部体温を元に戻してくれますが
頻度が多いと戻せなくなります
注意して下さい