エコー検査、胆石、砂とも認められず。
肝のう胞は14mm。特に所見なしで経過観察様子見。
総コレステロール267(HDL83,LDL162,TG77)で、来月栄養指導。
食事記録つけておけと。
スイミングの途中、買い物行ったときに思わず買っちゃったよw 
「疲れない体と折れない心の作り方」

日頃考えてること実践してること自体は間違ってなさそうだが、腹八分目とストレッチは徹底しよう。
月に2回くらいサウナ入ろうかな。フィットネスにあるしね。
レジェンドブレス、娘に覚えさせよう。