月別アーカイブ / 2018年05月

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「心のむくみ」🦋✨
「身体のむくみ」に
効果的な対処法があるように、
負のエネルギーがためこまれて、
心の水はけが
悪くなったときもまた、
自分にとっての効果的な
判断を持ちましょう。
それには、
やはり心と身体のバランスが
大切です。
自分自身に少しだけでも
「何をしてあげられるのか」
を考えるだけでも
「ふさぐ気持ち」を
促してあげることができるでしょう。
自分に
「最善をつくす」ことで
完璧といわないまでも、
心と身体のコンディションを
少しでも「まし」にすることが
できるのですから。
そのとき自分が行える
もっとも良いことを考え、
実行にうつしましょう。💋✨✨』

 💎 イラだたしい時こそ…
まず、
深呼吸をしてみましょう。
そして
いらだたしさを
むしろ好奇心に変換して、
その言葉のありようを
ながめられる力が、
確実に、
あなたを
頼りがいのある自分に
してくれるのです。

これは、
ファビュラスな姉のヒップアップの
叶ポージングエクササイズ、
アメージングな「脚の合掌のポーズ」と共に
私のお気に入りの
ファビュラスな姉の人生の
格言の1つですよ😋💓 

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何事も
意識して 
正しく選択し 
正しく実行、
チャレンジしてみることは
人生がアメージングになる
はじまりです。

幸福の扉は
どなたにでも
開けるチャンスは
あるのですから。

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失敗やまちがいを
投げ出さないこと。
その事実を認めること。
なぜ
まちがえたか、
正面から検討をする
率直さをもつこと。
自分の中に
生まれた痛みを
受け止めるのは、
きわめて
勇気のいることですが、
じつは
その痛みこそが、
人間を
前へ進ませる、
ポジティブな力と
なるのです。


これは、私がいつも
大切にしております
ファビュラスな姉の格言ですよ
以前から何度かご紹介させて
頂いておりますよね😋💖

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