姉の
「叶姉妹の美のレシピ24時間」に
基づきまして、
美しく正しい座り方、
叶姉妹方式を
長年TVや取材でお話ししており、
いつの間にか、
「叶姉妹座り」という風に呼ばれ、
今ではとても有名なよりですよ。
ご存知ない方、
知って下さっている方へも、
もう一度、
私達は、
ヒップのカタチを美しく保つためと
背筋も鍛えられ、
胃や腸のため、
骨盤が歪まないため、
長年、
このように座っておりますよ。😋💓💓
1-まず、
太ももとヒップの「間」の場所を、
イスの浅めの所につけますと、
ヒップを
少し突き出すようにしてから
着地しまして、
少し突き出すようにしてから
着地しまして、
ちょうど良い感じの、
ヒップと太ももの「間」に
重心がかかる位置で
そのまま、
背筋を意識して、
まっすぐ、
正しく、
美しく、
座ることが、
日常の習慣であり
エクササイズであり、
「生きることそのものの
美しさに繋がる」
という姉の有名な美の格言、
「美は一日にして成らず」
そのものだと
実感いたしますよ。😋💓
💜Instagramインスタグラムにも
今や世界のセレブ達も夢中な
ファビュラスな姉の
"何も入らないバッグシリーズ"や
ファビュラス君のキュートなお写真や
アメージングな
叶ポージングエクササイズや
叶ダイエット、
お悩みのご相談のお答え、
ファビュラスでヘブンリーな
色々な素敵なお写真が
たくさんアップされて
おりますのでよろしかったら
訪れてみてくださいね。✨🌹
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11月11日からオープンしておりますよ。
観ると幸福な気持ちと
縁起が良く
グッドラックを招く、
と言われております
叶姉妹ファビュラス・インスタグラム
ですよ。
コメント一覧
コメント一覧
すらりと伸びた美脚そそります❗
豊満な肉体そそります❗
豊満なボディーそそります❗
豊満なおっぱいそそります❗
叶美香の豊満な肉体全てが欲しい大好きです❗
とても美しいですね✨😃
美しい姿勢は、美はもちろんの事、体にもいい事だと思います✨ありがとうございます😊
日々、意識して実践させて頂きますm(_ _)m
参考にさせてもらいます✨
美しい座り方、流石です。
叶座り、いつも、何分間しか持ちません‼️😱💦
背筋、腹筋が足りないのかしら?
スーパービューティーに恭子さんが、緊張感がないと逆に気持ちが悪いと書いてありましたね。
私も仕事で毎日緊張感を持たなくてはいけない時が有ったので、少し分かります❤️😆❤️
その時は美しい動きじゃないと逆に気持ちが悪い感じでしたので。
今はすっかりリラックスしてしまいダルダルです😰💦
気を付けて行きたいと思います❗