何もしない。求めない。協力しない。
一見、
最大に不親切であるような姿勢が、
そのじつ、他人に対して
最大の親切になりうる場合が
あると知りましょう。




ヒヨコ(美香)は
毎日姉の指導とプログラムで
約8分から18分くらいの
ストレッチ&エクササイズを
おこなっておりますよ。。。走る人
その中で、
自然的におこなっている
「ポージング・エクササイズ」は、
姉のいわれたとうりのポージングを
する時に
BODYのさまざまなパーツの
筋肉を使い同時に鍛える、
そして、
同時に美しいBODYパーツの
筋肉が形状記憶されて強化される、
というものがあります。
その中には、
ポージングだけではなく、
心の動き、静寂などを
ストレッチにおきかえるという
とてもメンタルにも
リラックスになりますよ。
しし座の指導のもとのキラキラ
芸術的で
アーティステックと
皆さんが褒めてくださっている
とても
自然に見えるポージングは
ヒヨコ(美香)には
時には筋肉痛になることも。
もちろん、
凄く楽しく充実感と達成感は
とても幸せな気分になりますし、
まさに、
姉の人生の基本観念の
「自分自身を愛し
慈しみよく知り、
心と体に幸せを感じる
瞬間を生きていくキスマーク
だと思います。
ちなみに、
姉が私(美香)に
指導するポージングは
姉にとっては、
日常の中の自然なポーズの
ひとつ、
ですから
姉は
どのような瞬間も
ドラマテックで
ファビュラスなのだと
つくづく思うことがよくありますよ。。。ニコニコ ラブラブ


姉のファビュラスキラキラなBODYにからみつく
ビジュー宝石白のほどこされた
ベルサーチの洗練された素晴らしい
シースルードレスは、
まるで「姉のもう一枚の美しい肌キラキラ天使
のように動くたびに
キラキラと輝いて微笑んでいるようですよ。。。



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