耳ソロジーインストラクターの亀山祐子です!

突然ですが
皆さん、耳のここ痛くない?
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人差し指と親指ではさんで、ギューッとつまむと…


痛たー

ってならなかった?😁


スマホの見過ぎで首がこってませんか?


5秒ぐらいつまんで、はなしてを繰り返したり

痛くないぐらいの力でモミモミしたら

いつの間にか首がラクになりまよ


耳には全身のツボがあるから

モミモミすると

体がすっきり軽くなるんです


スマホを見過ぎたな~と思ったら、耳をモミモミしてみてね


耳ソロジーインストラクターの亀山でした!

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