憎しみと別れるためには、

 どうしたらいいだろうか。

 ところで、

 暗いねえ。

 顔は笑っても、

 心は笑ってないじゃないか。

 憎しみを抱いているからだよ。

 何のために誰を憎んでいるのか、

 は知らない。

 そんなことはどうでもいい。

  誰かを呪うように、

 醜くなるほど憎んでいるようだけど、

 その人は元気でピンピンしてるだろう。

 憎まれてもそういう人は、

 平気で世の中を渡っていく。

 貴方が自分の心をえぐっているナイフは、

 氷の刃なんだよ。

 憎んだ相手に向けても、

 すぐ溶ける。

 憎しみで凝り固まっている

 貴方の心の中では、

 溶けずに

 貴方の根幹を刺しまくる。

 その憎しみで、

 貴方はどれだけ負のエネルギーを

 消費し続けたろう。


 今すぐ憎しみを断て。

 実りあるエネルギーにするために、

 相手ではなく、

 憎み続ける自分を許し、

 そうすることで目を覚まし、

 憎しみを断て。