何でグチャグチャなんだろ?

 そんな野暮なことは聞かない。

 グチャグチャになった、

 というその事実が問題なんだから。

 心はいつも冷静でいられる

 わけじゃないから。

 仏の顔だって3度だろ。

 人なんだから仏サンよりも

 短気だろ。

 喜怒哀楽は心の呼吸なんだよ。

 喜んで怒って哀しんで楽しんで

 生きてるんだって。

 グチャグチャは、

 怒って哀しんで、

 収拾がつかないってことかな。

 心に時間を与えようよ。

 何でどうしてって、

 心を責めちゃ心はたまんない。

 もつれにもつれたところを、

 責めてどうすんのよ。

 心は糸口を探せば、

 着実にもつれをほぐしていける。

 急かしちゃ、

 余計グチャグチャさせちゃうんだよ。

 自分の心を見守る、

 あるいは寄り添う、

 これが大事なんだよ。

 信頼してるよ、

 ってそっと声をかけてやろうよ。