これでもか これでもか

 と新しいダイエット法が登場する

 浜の真砂は尽きぬとも

 世にダイエット法の種は尽きまじ

 ということなのだろう

 そして

 ダイエットを志した人の大多数が

 満足する効果は得られず

 新しいダイエット法を志すのだろう

 ダイエットが永遠の悲願になっている

 その悲願達成のために

 悲願はならずに

 ダイエット依存症が生まれる

  年若い人から高齢の域に入る人までが

 その依存症の虜になる

 女性のほうが多いが

 男性のダイエット依存症も少なくない


 数年前

 20歳前後の女性と知りあった

 スリムでタイツがよく似合った

 だけど

 会うたんびにスリムになり

 痩せすぎだよ

 どうして そんな無理をするの

 と訊いたら

 友達と競ってる

 という返事だった

 半年ぶりぐらいに会ったら

 いい感じでスリムで

 頬はふっくらして愛くるしかった

 競っていた友達が拒食症になったのを機に

 自分がいいと思う

 ダイエットに戻したという


 ダイエットは若い人や

 女性は美容のためにやる人が多い

 中高年

 特に男性は健康のためにやる人が多い

 度を過ぎたダイエットは

 美容と健康の大敵ではないか

 これでもかと登場する

 ダイエット法の中には

 心身の健康に有害ではないか

 と思わせるものも少なくない

 年若い人は

 それぞれに健康な体型なら

 それでいいではないか

  ほどほどに筋肉のある女性には

 クラっとくる魅力がある

 中高年の無理なダイエットは

 年齢より老けて健康にもよくないぞ

 さあ

 良く食べ よく働き よく遊んで

 心身健康人になろう