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月別アーカイブ / 2023年02月

SYSTEMA OTA週間練習予定(2/28〜3/5)

・3/2(木)の太田クラスは野外練習となります。※雨天中止
・アドバンスクラスは予約制ですので事前に連絡をお願いいたします。
・出張クラスも承ります。お気軽にお問い合わせ下さい。

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28(火)
19:30〜21:00
伊勢崎レギュラー
伊勢崎市民体育館 武道場
(伊勢崎市堤西町93番地 ※華蔵寺公園内)
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3/2(木)
20:00〜21:30
太田リラクセーション
藪塚本町社会体育館 芝生広場
(群馬県太田市大原町383-75)
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4(土)
10:00〜11:30
桐生レギュラー
桐生市南公園 芝生広場
(群馬県桐生市広沢町5-4716-11)

14:30〜16:00
栃木レギュラー
スタジオ アンデルセン
(栃木県栃木市平柳町1-10-10)
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5(日)
10:00〜11:30
太田レギュラー
11:45〜13:15
太田アドバンス
新田武道館 柔道場B
※アドバンスクラスは予約制です。
参加希望の方は連絡をお願い致します。
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SYSTEMA OTAホームページ
https://www.systema-ota.com

SYSTEMA OTA 令和5年3月の練習予定です。

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◯7,21日(火)20時から太田アドバンスクラスも行います。※要予約

◯2,16,30日(木)の太田リラクセーションクラスは藪塚本町社会体育館 芝生広場(野外)で練習します。
◯第2火曜日14日の伊勢崎クラスは13日(月)に振替とします。

◯第3土曜日18日の栃木クラスは主宰者がシステマセミナーに参加するため中止しますが、
11日(土)に振替練習をします。
練習開始時間は15分遅れの14:45からです。

◯19日(日)の太田レギュラーとアドバンスクラスは主宰者がシステマセミナーに参加するため中止します。

◯平日夜・土日の出張クラスも承ります。
気軽にお問い合わせ下さい。

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お問い合わせ
LINE https://lin.ee/Jf7DqE8
mail systema.ota.tg@gmail.com
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SYSTEMA OTAホームページ
https://www.systema-ota.com
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◯太田クラス
・レギュラークラス
◻︎5,12,26日(日) 10:00〜11:30
新田武道館(太田市新田上江田町721-1)

・アドバンスクラス
◻︎5,12,26日(日) 11:45〜13:15
新田武道館(太田市新田上江田町721-1)
◻︎7,21日(火) 20:00〜21:30
太田市新田総合体育館エアリスアリーナ
(群馬県太田市新田金井町６０７)
※完全予約制です。
参加申し込みはLINEかmailでご連絡下さい。
LINE https://lin.ee/Jf7DqE8
mail systema.ota.tg@gmail.com

・リラクセーションクラス
2,16,30日(木) 20:00〜21:30
藪塚本町社会体育館 芝生広場
(群馬県太田市大原町383-75)
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◯伊勢崎クラス
・レギュラークラス
9,23日(木) 13日(月) 28日(火)
19:30〜21:00
アイオーしんきん伊勢崎アリーナ 武道場
(伊勢崎市堤西町93番地 ※華蔵寺公園内)
※参加の連絡は特に必須ではありませんが、会場使用手続きの関係で連絡を頂けるとありがたいです。
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◯桐生クラス
・レギュラークラス
4日(土) 10:00〜11:30
桐生市南公園 芝生広場
(群馬県桐生市広沢町5-4716-11)
※野外練習となります。雨天中止です。
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◯栃木クラス
・レギュラークラス
4日(土) 14:30〜16:00
11日(土) 14:45〜16:15
スタジオ アンデルセン
(栃木県栃木市平柳町1丁目10-10)
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◯足利クラス
・レギュラークラス
11日(土) 10:00〜11:30
足利市民武道館 柔道場
(栃木県足利市西砂原後町1156)
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◯出張クラス
基本的に北関東(群馬・栃木・茨城)で出張クラスを承ります。人数は一名からOKです。
毎週月〜金曜日は通常クラスの無い日で19:30以降を目安に、土・日曜日は通常クラス時間外。会場・日時等、柔軟に対応致しますので気軽にご相談ください。
・参加費 1人2時間2000円/1コマ
・車燃料代 太田市から50km未満は無し、50km超の場合は1000円
・高速道路利用料金 ※使用した場合に発生
・会場費 ※参加者負担
ご質問等お気軽にお問い合わせ下さい。
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お問い合わせ
LINE https://lin.ee/Jf7DqE8
mail systema.ota.tg@gmail.com
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SYSTEMA OTAホームページ
https://www.systema-ota.com
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◯参加費
・都度払い
レギュラー 2000円/1コマ
※レギュラー初回体験参加 2000円/2コマ
アドバンスクラス 2000円/1コマ

・月払い 7000円
お支払い月はアドバンスクラス以外の
全クラスに参加することができます。

・チケット 9000円
アドバンスクラス以外の全クラスで使用できる12ポイント分(1ポイント1000円)のチケットです。無期限で使用できます。

・学割
都度払い・月払い・チケットの参加費が半額となります。※ご確認に学生証の提示が必要となります。

◯参加条件
初回参加時のみ①お名前 ②参加希望日
③参加クラスをお知らせ下さい。
参加二回目からは連絡不要です。
初回参加時に『トレーニング参加誓約書』を提出して頂きます。

・アドバンスクラスの参加条件
SYSTEMA OTAのレギュラークラスに参加した事がある方。完全予約制。
①参加希望日②お名前をお知らせ下さい。
※クラス開催の2日前迄にLINEかmailで連絡して下さい。当日のキャンセルはキャンセル料が発生します。

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お問い合わせ
LINE https://lin.ee/Jf7DqE8
mail systema.ota.tg@gmail.com
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SYSTEMA OTAホームページ
https://www.systema-ota.com
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良い練習をするために

「対人ワークで、忖度してもムキになって抵抗しても良くないのは分かるけど、ではどうすれば良いのかが分からない」と質問があったので、私の考えですが参考までに。

ある状況を設定した対人ワークで、
ワークの目的を理解して互いに協調し目的を達成するような取り組み方をすれば良い練習ができるはず。
同じ練習をしていても調和のとれた良い練習ができているグループとそうでないグループの差はワークの目的の理解と協調の有無だと感じます。

対人ワークは相手がいてこそ成り立つワーク。ワークの目的を考えず自分の為だけの練習をすれば一人練習しているのと変わらず、パートナーは一人練習に付き合わされているだけの状態になってしまう。また、受け身過ぎるのも良くない。

もう一度言いますが、対人ワークは相手がいてこそ成り立つワーク。互いがサポートし合い、互いが得るものがなければ良い練習とはいえないと考えます。

「そうは言っても...」
という意見もあると思いますが、そこはもう練習量をこなして、ご自身で掴んでもらうしかないですね。

SYSTEMA OTAでは練習に参加してくれた『皆さん』が、良い練習をして良い時間を過ごせる場づくりをしていきます。
皆さんのアイデアやご意見があれば、ドシドシお寄せ下さい。

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