中目黒にあるマザーエスタで素敵なladies 達とランチを食べたよ〜この4人が集まるのは初めてだったんだけど、みんな性格違くて、個性的で面白いランチになりました。
知識がある人と喋るのはほんとに面白い👍世界が広いというか、世界を広げてくれるというか、世の中的の問題も現実的にしゃべれたり、これいいよあれやってみてよ〜とか、お勧めしてくれたり、話を聞いてくれたり、でも面白い話が出てきたりしてすごく素敵な皆でした☺️みんなそれぞれパワフルに活動していてほんと素敵なの🧡
21日の撮影のために最近は食事制限をやってるの〜だからいつもよりボリューミーなサラダを毎日食べてるし、ジムもほぼ毎日行ってる✨
甘いもの食べたいなぁ🤤笑🤣
でもこーゆーきっかけがあるからこそ、またジムに行ったり、食事に気をつかったりするきっかけになるから良いね〜👍痩せると言うよりも引き締める感じかな
だからこそ、食べるもの、運動の仕方、サプリ、睡眠のバランスが大事だね〜
忙しい中みんながいろんなプレゼントを持ってきてくれたよ〜ほんと優しいよね〜そしてお花も南上さんからいただいたの💕
彼女は最近素敵な本を出したの〜 📖是非見てね〜
で、白のチューリップはピュアって言う意味らしいよって渡してくれた✨ほんとお花みたいにかわいい南上さんありがとう💝大事なものは中にあるよねチューリップを見てそう思った。
外も美しく、中も美しく、育たないとね✨
意見が違かったり、意見がぶつかる事で、新しい何かが生まれる❤️💛💚🧡
With love ❤️ juliana m