皆さんこんばんワッフル〜💙
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2月の最後の週が始まったんですが月曜スタート良くきれましたー?
僕はいつも通り運動と歌練習でいい感じでスタートを切りました✌️

今日も大好きな水泳で運動をしたんですが。一昨日からは僕が苦手な平泳ぎを練習し始めまして、日数で2日目の今日は1回目の練習の時より丁寧に泳げました!ものすごく嬉しかったし、'俺けっこう運動神経良い方だったんだやっぱ😏'ってすんーごい思いました。ははっ(パチン笑)

But、平泳ぎはクロールを泳ぐ時とは若干違う筋肉を使うため、簡単に言うと普段あんまり使ってなかった筋肉を使うからいつもより倍くらい疲れてました

もう一度。But!それはいい検証ー!さらに身体がレベルアップ出来る!と言うことー!!これからどんどんどんどん高いレベルに向かっていきたいと思っております

さぁ、ではでは今週の背中を公開したいと思いますー!
1週間で僕の背中に大きな変化がありましてそれは、それはなんとー!!
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背中に力を入れてみたーと言う
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ん、そうです。それ以外はあんまり変化は起きていませんでした...笑(すみません)

やっぱ1週間で大きい変化が起きるのはかなり厳しい事なんだと思います。1週間、2週間、3週間、努力の日々重ねがあってからこその変化なんだと思います。
だからこれからも諦めず努力し続けて皆さんにその努力の果実を見やすく見せ続けていきます!これからも応援宜しくお願い致します📣🙏✨

ではでは、また来週はどんな変化が起きてるのか!楽しみにして下さい(僕も楽しみです✨)また来週!おやすみなさい〜〜🌙💤