月別アーカイブ / 2016年05月



やっほー( ´ ▽ ` )ノ


今日は質問が多かった
私のダイエット法を書こうと思います!



私のダイエットとか
本当に気分ダイエットで…(笑)


そんな私が…!!!

最近はまってるのが

糖質制限 麺 !!!

どんなのかと言うと…✋



これです☝︎

私は温めるとあんまり
美味しいって感じないから
いつもサラダパスタにして食べてる!

サラダパスタにしたら
本当に美味しいし飽きない!!😳

さくてんが保証します(笑)



こんな感じで☝︎食べてます!

材料は

・アボカド ・トマト ・レタス
・ドレッシング(お好きな)

🐼さくてん的に▶︎ゴマドレとかおすすめ❤️

アボカドは美味しいし
痩せる食材だからいつも取り入れてる✌️





ブロッコリーも痩せる食材らしい🙆
ちなみに☝︎今日のお昼ご飯☝︎


生理中だからそんなに痩せないけど
終わった時を期待して頑張ってるよ♪

でも甘いものがやめられないよね!
女の子の時って本当にやばい(笑)

さくもチョコつまんだり
しちゃってるもん😭
でも食べたい!って思った時は
食べるようにしてます(笑)

ストレスが溜まると
余計太っちゃうから(´-`).。oO(


コンビニでいつも美味しいんかな?
って思ってたアイスを
とうとう買って食べてみた!!!

なんと!!美味しすぎるという事件…(笑)

糖質少ないしカロリーも低いし
植物繊維も豊富!

まじ❤️夏のダイエットの味方❤️

そして運動ね。笑

私も毎日とか続かんくて
勝手に体が、しよう!って思った時に
するようにしてる✌️

気分でするって感じ…✋

だから全然意味ないよね(笑)

ってことで来月から
ジムに通うことにしたよー♪♪♪

飽き性だけど
目標があるから頑張るよー!!


わからないこと 聞きたいことがあったら
どんどんコメントしてね🏃


さくてん


どろん。




こんばんわ🙆

みんな母の日はなにあげた?

さくは

毎日のようにママが飲んでる
coffeeを少しでもオシャレで便利に
飲んでもらえるように

スタバのタンブラーをプレゼントしたよ!



めっちゃ喜んでくれたな〜

お仕事の時
毎日持っていく!って言ってくれた♪

LAWSONとかのカフェ類でも使えるから
すごく便利!
少し安くなるしな(´-`).。oO(

自分も欲しくなってきた…😍

それと



可愛いcakeをプレゼントしたよ!💗

味も美味しい言ってくれたー!
 

え。食べたい? どこか気になる?え?

爆笑

調子乗りました(笑)


場所▶︎なんばシティ

名前▶︎カフェ太陽の塔

ってところ!

URL載せとくね♪



ぜひ行ってみてね♪♪

私のことを1番にわかってくれて
1番の味方になってくれる
そんなママが大好きです(´ฅ•ω•ฅ`)♡




親には感謝しか無い😭
はやく親孝行をしてあげたい!!

今は頑張るしか無い(´ฅ•ω•ฅ`)♡


さくてん

5


やっほー(´ฅ•ω•ฅ`)♡


5月5日に
USJにいってきたよーー!!!!


お相手はもちろん!この方(´ฅ•ω•ฅ`)♡


えみゅちゃんです。


双子してUSJに参戦しました!

わくわく




スヌーピーと写真撮った

GWやから人多かった。
だからとりあえずグラマシーで写真大会🐼❤️


🐰サングラスお揃い🐼

めっちゃ可愛くない?
これからの時期たくさんお世話になりそう🐼❤️



じろ(´-`).。oO(

こんな感じでいっぱい撮ってたら

ファンの子がぞろぞろと…😳😳😳❤️





載せきれないぐらい
たっっっくさんの子たちが会いに来てくれた❤️
マジで感動した!みんなすき!!

本気で嬉しかったよ!🐼
もっともっとたくさんの人たちに
知ってもらえるように頑張るね❤️❤️❤️

みんなさくはずーっと
なにがあってもこの先変わらんから
みんなも変わらないでね…😢約束!🖕



これデートしてる風の写真。笑
カメラを彼氏と思って!って言われて
彼氏と思って撮ってもらってた🐼❤️

さくはデートしてるように見えるやん?

でも…えみうは…??



1人でユニバきてる感じ…(笑)
なにか寂しそうで…
かわいそうに😉❤️ふふ

とかいいながら

#2人とも非リア充

あ!プリクラ載せとくね♪



双子coordinateするのっていいね😉
ものすごく楽しい(笑)

次はなにする?えみう(笑)

久々のユニバ
夜までたっくさん楽しみました。

こんなけ充実したのは久しぶり。

えみう今日1日
たくさんありがとう(´-`).。oO(

大好き(´ฅ•ω•ฅ`)♡



🐼さくてん🐼



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