やっほー( ´ ▽ ` )ﾉ
今日は質問が多かった
私のダイエット法を書こうと思います！
私のダイエットとか
本当に気分ダイエットで…（笑）
そんな私が…！！！
最近はまってるのが
糖質制限 麺 ！！！
どんなのかと言うと…✋
これです☝︎
私は温めるとあんまり
美味しいって感じないから
いつもサラダパスタにして食べてる！
サラダパスタにしたら
本当に美味しいし飽きない！！😳
さくてんが保証します（笑）
こんな感じで☝︎食べてます！
材料は
・アボカド ・トマト ・レタス
・ドレッシング（お好きな）
🐼さくてん的に▶︎ゴマドレとかおすすめ❤️
アボカドは美味しいし
痩せる食材だからいつも取り入れてる✌️
ブロッコリーも痩せる食材らしい🙆
ちなみに☝︎今日のお昼ご飯☝︎
生理中だからそんなに痩せないけど
終わった時を期待して頑張ってるよ♪
でも甘いものがやめられないよね！
女の子の時って本当にやばい（笑）
さくもチョコつまんだり
しちゃってるもん😭
でも食べたい！って思った時は
食べるようにしてます（笑）
ストレスが溜まると
余計太っちゃうから（´-`）.｡oO（
コンビニでいつも美味しいんかな？
って思ってたアイスを
とうとう買って食べてみた！！！
なんと！！美味しすぎるという事件…（笑）
糖質少ないしカロリーも低いし
植物繊維も豊富！
まじ❤️夏のダイエットの味方❤️
そして運動ね。笑
私も毎日とか続かんくて
勝手に体が、しよう！って思った時に
するようにしてる✌️
気分でするって感じ…✋
だから全然意味ないよね（笑）
ってことで来月から
ジムに通うことにしたよー♪♪♪
飽き性だけど
目標があるから頑張るよー！！
わからないこと 聞きたいことがあったら
どんどんコメントしてね🏃
さくてん
どろん。
