こんにちは、
谷口光利です。


今朝、大阪で
大きな地震がありました。

私は今、東京なので
無事ですが、

多くの方々から
ご心配のメールを頂きました
ありがとうございます。

今朝、
自宅からもメールがあり、

「グラスがいくつか割れただけで、
 大きな被害はありません」

との事だったので、
とりあえず安心しましたが、

熊本地震では、
大きな余震が来たので、
まだまだ注意が必要です。

現在、
大阪にいらっしゃる方々は、
特に注意してください。

また、ここ数日、
千葉では小さな地震が、
何度も起きていますし、

台風の影響とはいえ、
6月も後半というのに、
空気が冷たすぎなので、

何かいつもの6月とは、
違うような気もしています。

実は、昨晩、
食事に行く途中、

三日月が変な感じだったので、
うちのスタッフと

「変な三日月だね、
 何もなければいいけど・・・」

と、話していたのです。

今の日本は、どこで地震が
起こったとしても、
不思議てはないので、

どこに住んんでいるとしても
ここ数日は、
ぜひ注意してくださいね。

谷口光利


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谷口光利


■(有)日本ボディーケア学院

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今日は、清水嘉宏先生の
裏ももウォーキングの動画をご紹介します。
  
実際に外で撮影して、
歩いてみましたが
結構難しいです。
  
普段、何気なく歩いていますが、
「裏もも」を使って歩ることが
できていないことがよくわかりました。  
    
◎裏ももウォーキング
  
⇒ https://youtu.be/51NZAdrWp8g

  
また、当学院のファミリーケアセミナーでも
「裏ももウォーキングセミナー」を
開催しますので、
  
ぜひ下記のページを
チェックしてください。
  
◎ファミリーケアセミナー
   
⇒ http://www.j-bca.com/familycares2017.php
  
  

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先日、東京校で
ファミリーケアセミナーを開催しました。
  
テーマは「こども整体」でした。
  
以前から
「オキシトシン」についても
お話していますが、
  
オキシトシンは、
別名「愛情ホルモン」と呼ばれるほど
大切にしたいホルモンです。
   
このオキシトシンのおかげで、
様々な効果があると言われています。
  
マウスの実験で
明らかになっている効果としては、
  
血圧や心拍数の低下、
ストレスの緩和、
学習能力の向上、
好奇心が高まる、
他のラットと協力する、
  
など、様々な効果が見られたようで、
人間にも同様のことが言えるそうです。
    
特に皮膚と皮膚のふれあいが、
オキシトシンの分泌にもとても良いようです。
   
このように、
オキシトシンの視点から考えても、
「家族のふれあい」はとても大切です。
   
その中で開催した
この「こども整体」は、
   
お母さん、お父さん、
お子さんとの間で

たくさんの「ふれあい」を
作っていただく
良い機会になると確信しました。
   


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